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ふるふる♪大人のミルクゼリー☆カンタン
苺、キーウィ、バナナ・・・どんなフルーツでも合う。カンタン、大好きなゼリーです。単独
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材料：
牛乳、生クリーム(牛乳でも可)、☆粉ゼラチン、☆水、上白糖、キルシュワッサー
大人のフルーツミックス &白ワインジュレ
季節のフルーツに緩めに作った白ワインゼリーをからめるだけで夏の大人ゼリーの出来上がり
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材料：
ブドウ(2種)、ゴールドキウイ、ピンクグレープフルーツ、白ワイン、水、砂糖、ゼラチン
コーヒーゼリーアラモード
知る人ぞ知る名古屋名物、珈琲ぜんざいの珈琲の部分をゼリーにしてアイスとフルーツでアレ
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材料：
a.ゼラチン、a.水、b.水、b.砂糖、b.インスタントコーヒー、氷、粒あん、水、バ
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無糖チーズクリームのゼリーパフェ(動画有
お砂糖なし。糖質制限さん用のゼリーパフェです。チーズクリームをもりもりトッピング！ダ
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材料：
ドリップコーヒー、熱湯、粉ゼラチン(直入れタイプ)、クリームチーズ、動物性生クリーム
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カロリー塩分
カロリー表示について
１人分の摂取カロリーが300Kcal未満のレシピを「低カロリーレシピ」として表示しています。数値は、あくまで参考値としてご利用ください。栄養素の値は自動計算処理の改善により更新されることがあります。
塩分表示について
１人分の塩分量が1.5g未満のレシピを「塩分控えめレシピ」として表示しています。数値は、あくまで参考値としてご利用ください。栄養素の値は自動計算処理の改善により更新されることがあります。
1日の目標塩分量（食塩相当量）
男性: 8.0g未満
女性: 7.0g未満
※日本人の食事摂取基準2015(厚生労働省)より
※一部のレシピは表示されません。
カロリー表示、塩分表示の値についてのお問い合わせは、下のご意見ボックスよりお願いいたします。
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1日の目標塩分量（食塩相当量）
男性: 8.0g未満
女性: 7.0g未満
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専門家が選んだ目的別レシピ
監修：中野三津子
監修：クックパッド 管理栄養士
