のレシピ

276品
さつまいも ごはん 秋 キヌア 炊飯器 by スター!!☆
旬のさつまいもごはんが食べたくて(^○^)
材料: お米、キヌア(お好み)、水、さつまいも、醤油、みりん
マッシュルーム キヌア ライス仕立て by ねねこんぐさん
タイムとにんにくのパンチが効いたキヌアのライス仕立ての簡単ごはん。北米ではライス仕立 ...
材料: キヌア、マッシュルーム大、にんにく、ドライタイム、塩コショウ、オリーブオイル、水
白米なし!ベジキヌア カレーチャーハン by ぴぽたろう
キヌアは少しクセがあるので ニンニクとカレーの風味で美味しくいただける レシピを作り ...
材料: 茹でたキヌア、お好きなお野菜、カレールウ、ニンニク、油
リースライスサラダのヘルシーベジボウル by Akicocoaki
レモンドレッシングを混ぜ込んだ十六穀米にキヌアをトッピングしリースに見立てたヘルシー ...
材料: 十六穀米入りごはん、キューピー レモンドレッシング、キューピーサラダクラブ ミックス ...
キノアと雑穀のマリネ by Likemummy
畑でとれたグリーンピース、オクラを混ぜました。野菜はその時あるものをなんでもまぜても ...
材料: 穀類(作り方に使ったもの記入)、玉ねぎ、セロリ、グリーンピース、オクラ、ナッツ類、レ ...
ダイエットサラダライスのガスパチョ仕立て by お家シェフkaiya
【キヌア】と【蕎麦の実】のスーパーフードをレジスタントスターチのサラダ仕立てにしてガ ...
材料: トマト、キューリ、アーリーレッド(紫タマネギ)、ピーマン、赤ピーマン、ニンニク、トマ ...
キヌア×ワイルドライスの激ウマ炒飯 by メロディー♫
私はいつもキヌアとワイルドライスミックスを2:2で炊いています! キヌアはご飯よりカ ...
材料: 牛肉薄切り、セロリ、キヌア、ワイルドライスミックス、塩、胡椒、ニンニク、刻んだネギ、 ...
もっちもち!キヌアと黒米のご飯 by michi:630
もっちもちプチプチのご飯ですっ。冷めてももっちもち。
材料: お米、キヌア、水、黒米
❁ツナマヨとキヌアのおむすび❁ by ❁Abake❁
ちょっとクセのあるキヌアもこれならおいしく食べられるかな♡
材料: ご飯、ツナ、マヨネーズ、キヌア(炊いたもの)、黒ごま
❁キヌアとたらこのおむすび❁ by ❁Abake❁
❁ キヌア × たらこ ❁ プチプチコラボ(⍢)
材料: ご飯、たらこ、キヌア(炊いたもの)、海苔
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