キヌア 保存 のレシピ

キヌア、水、6Pチーズ、枝豆、キュウリ、にんじん、★オリーブ油、★ハーブソルト、茅乃 ...

ごま油、キヌア、長ネギ(みじん切り)、玉ねぎ(みじん切り)、にんにく(みじん切り)、 ...

三色キヌア、水、お酒、オリーブオイル

茹でたキヌア

キヌア、コンソメキューブ、カボチャ、セロリ、アボカド/チーズ/ベーコン/茹で卵、オリ ...

アマランサス又はキヌア、水

キヌア、レタス(葉物何でも)、人参、パプリカ(赤/黄)、鶏胸肉(ハムやツナでも)、赤 ...

キノア、きゅうり、ベルペッパー（パプリカ）、シラントロ（パクチー）、EVオリーブオイ ...

玉ねぎ(みじん切り)、セロリのみじん切り、にんにく、オリーブオイル、タイムの葉のみじ ...

ごぼう、にんじん、鷹の爪、白ゴマ、キヌア、ごま油(炒め用)、ごま油(仕上げ用)、和風 ...