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キヌア、スモークサーモン、チェリートマト、ねぎ(小口切り)、赤玉ねぎ、きゅうり、シラ ...材料もドレッシングも家にあるもので出来るのになぜか美味しいキヌアのサラダ。美味しく栄 ...
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熱湯、キヌア熱湯とポットがあれば 30分〜40分で ふっくらキヌアが 簡単に出来ます。
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キヌア、ブイヨン(またはコンソメ)、オリーブオイル、アボカド、たまご、ミニトマト、に ...ありものの野菜でのサラダですが、キヌアのひと工夫で感動の美味しさ!
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パプリカ、キヌア、水、マギーブイヨン、塩適量、オリーブオイル、オリーブ黒と緑キヌアが元々嫌いでしたが美味しいキヌアに出会ってしまいました
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キヌア、オリーブオイル、塩キヌアの簡単な戻し方!目分量でOK!!
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キヌア、玉葱、オリーブオイル、生姜、みりん、塩麹、レモン汁、オレガノ血液さらさら効果!簡単に作れて色々なレシピに使え、万能ダレと言えます。
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ナス、トマト、長芋、炊いたキヌア、水、玉ねぎスープ粉末(コンソメ)、塩、胡椒、オリー ...さっぱりしているので暖かスープですが夏でも全然スイスイ食べられます♪冷まして冷製にし ...
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キヌア、醤油、塩、アスパラ、小エビ、にんにくとにかくヘルシーなキヌアで栄養価も高く、おすすめです!
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キヌア、水、カレー(残り物でもレトルトでも)、とろけるスライスチーズ、パセリスーパーフードのキヌアで作るチーズカレードリア。カレーはレトルトでもOK。チーズたっ ...
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海老、イカ、鶏肉、キヌア、玉ねぎ人参、パセリ、コンソメ、レモンがあればキヌアの独特の香りが消せますよ