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キャベツと豚肉の甘酒鍋
具材は【キャベツ・豚こま・玉ねぎ】だけ！【甘酒×白だし】のスープは、飲み干せる優しい
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材料：
キャベツ、豚こま切れ肉、玉ねぎ、☆甘酒（ストレート）、☆白だし、おろし生姜、塩コショ
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キャベツと卵と鶏むね肉のみそマヨソテー
みそマヨのコクのある味わいが食欲をそそります♪ボリューム感があり、ごはんのメインおか
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材料：
キユーピー マヨネーズ、キャベツ、鶏むね肉、卵、合わせみそ
春キャベツと蒸し鶏のごまだれサラダ
材料：
春キャベツ、鶏胸肉、赤パプリカ、ねぎのみじん切り、しょうがのみじん切り、白練りごま、
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カロリー塩分
カロリー表示について
１人分の摂取カロリーが300Kcal未満のレシピを「低カロリーレシピ」として表示しています。数値は、あくまで参考値としてご利用ください。栄養素の値は自動計算処理の改善により更新されることがあります。
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１人分の塩分量が1.5g未満のレシピを「塩分控えめレシピ」として表示しています。数値は、あくまで参考値としてご利用ください。栄養素の値は自動計算処理の改善により更新されることがあります。
1日の目標塩分量（食塩相当量）
男性: 8.0g未満
女性: 7.0g未満
※日本人の食事摂取基準2015(厚生労働省)より
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専門家が選んだ目的別レシピ
監修：株式会社アグライア
監修：クックパッド 管理栄養士
