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春が来た♡竹の子と春キャベツの和風炒め
春の野菜は柔らかくて甘みがあって、おいし〜い♡お肉の代わりに油揚げでヘルシーに！
材料：
竹の子、春キャベツ、厚めの油揚げ、青梗菜、ピーマン、パプリカなど、油、京風だしの素（
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簡単☆和えるだけ キャベツのコールスロー
切って和えるだけなので、簡単です☆
さっぱりしているので、野菜をいっぱい食べれますよ
...
材料：
キャベツ、にんじん、コーン、ビネガーシェフ たっぷりたまねぎ酢、砂糖
春キャベツと蒸し鶏のごまだれサラダ
材料：
春キャベツ、鶏胸肉、赤パプリカ、ねぎのみじん切り、しょうがのみじん切り、白練りごま、
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カロリー表示について
１人分の摂取カロリーが300Kcal未満のレシピを「低カロリーレシピ」として表示しています。数値は、あくまで参考値としてご利用ください。栄養素の値は自動計算処理の改善により更新されることがあります。
塩分表示について
１人分の塩分量が1.5g未満のレシピを「塩分控えめレシピ」として表示しています。数値は、あくまで参考値としてご利用ください。栄養素の値は自動計算処理の改善により更新されることがあります。
1日の目標塩分量（食塩相当量）
男性: 8.0g未満
女性: 7.0g未満
※日本人の食事摂取基準2015(厚生労働省)より
※一部のレシピは表示されません。
カロリー表示、塩分表示の値についてのお問い合わせは、下のご意見ボックスよりお願いいたします。
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監修：株式会社アグライア
監修：妊すぐ×クックパッド
