のレシピ

429品

簡単♡梅ささみとキャベツのサラダ

by yuuu_85
さっぱり食べられるサラダです♪
材料: 千切りキャベツ、ささみ(筋なしがおすすめ)、しそ漬け梅干し、ぽん酢、ごま油

♪簡単ヘルシーササミと野菜のマリネサラダ

by ハッピーな料理番
しっとり柔らかな仕上がりのササミと、さっぱり野菜*酢のきいたマリネは食も進む、お酒も ...
材料: ササミ、キャベツ、玉ねぎ、ピーマン、塩胡椒、ブラックペッパー、●オリーブオイル、●酢 ...

ささみと温野菜の甘辛☆ピーナッツサラダ

by dグルメ
たっぷり野菜に卵としっとりささみでボリュームもバランスもよい温野菜サラダ☆甘辛コクの ...
材料: 鶏ささみ、ブロッコリー、キャベツ、もやし、厚揚げ、ゆで卵、トマト、塩、ピーナッツバタ ...

女子高生・女子中学生の簡単弁当:77

by 抹茶みるくラテ
長女のお弁当は炭水化物抜き、たんぱく質多め↑目標体重まであと少し!がんばれー!
材料: キャベツ、鶏ささみ、シーザードレッシング、鶏もも肉、調理酒、塩、ミックスチーズ、粗挽 ...

◎キャベツと高野豆腐のサラダ◎

by ◎きいいろ◎
家族や友だち、みんなが「また食べたい!」と喜んでくれるサラダです。人が集まる時には、 ...
材料: 鶏のささ身、高野豆腐、キャベツ、キュウリ、ニンジン、砂糖、しょう油、酢、ごま油

鶏ささみのサラダ

by ヤマネコさん
さっぱりサラダです
材料: キャベツ、人参、きゅうり、トマト、鶏ささみ、糖質0お酒、☆サラダ油、☆塩胡椒、○オリ ...

キャベツとささみと卵のマヨカレーサラダ

by トロイメライ♬
キャベツにゆで卵とささみを加えてボリュームのあるサラダになりました♪
材料: ゆで卵、キャベツ、ささみ、☆マヨネーズ、☆カレー粉

ささみとキャベツのサラダ

by sat★mi
簡単&低コスト&ヘルシーサラダ。子供達に人気のメニューです♪すし酢を使うことで柔らか ...
材料: ささみ、キャベツ、サラダ豆(大豆など)、すし酢、塩コショウ、マヨネーズ、レモン汁

棒棒鶏(バンバンジー)風 ささ身サラダ

by ぐーちょきぱん粉
バンバンジーを求めてましたが着地点は ささ身のサラダでした♪
材料: ささ身、キャベツ、もやし(お好みで)、料理酒、塩胡椒、湯、ごまだれ

これ一食!キヌアサラダ

by nuit11y
一食で150カロリー程の主食になる和風サラダ 300カロリーを二食にわけるときにもお ...
材料: チキン ササミ肉かレモンハーブチキン、きゅうり、トマト、生姜、ミョウガ、しそ、白ごま ...
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