のレシピ

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【簡単】ささみとキャベツのサラダ

by sety79
ズボラなかぁちゃんレシピ③
材料: キャベツ、きゅうり、ささみ、しお、白ごま、かどや純正ごま油濃い口

ササミとたっぷり野菜のスープご飯

by harune02
体や胃が疲れた日、休めたい日に…!! とっても簡単にできて、これ1杯でタンパク質、炭 ...
材料: ささみ、雑穀米、玄米、白米などのご飯、キャベツ、にんじん、玉ねぎ、ブロッコリー、○水 ...

ささみのレモン塩炒め(健康食)

by 偕行会グループ
栄養量 エネルギー:408kcal たんぱく質:25.4g 塩分:1.4g
材料: ごはん、ささみ、片栗粉、キャベツ、アスパラ、にんじん、オリーブ油、中華だし、酒、レモ ...

蒸し海老、鶏肉、ソーセージスープ麺

by トートちゃんの厨房
暖かいスープで柔らかい麺!栄養たっぷり、秋の最高な一品。
材料: ササミ、エリンギ、キャベツ、塩、鶏ガラ素、蒸し海老

女子高生・女子中学生の簡単弁当:94

by 抹茶みるくラテ
次女お弁当。昼食の時間が短いというのでおにぎりで。
材料: 作り置き冷凍 レシピID 5743253、キャベツ、鶏ささみ、ハーフマヨ、塩、粗挽き ...

ささみとキャベツのめんたいぽん炒め

by いちごのみるく
明太子とポン酢の相性抜群で、箸が進みます!
材料: ささみ、キャベツ、ポン酢、明太子、オリーブオイル、塩コショウ、チーズ

春キャベツとサラダササミの青じそ和え

by やましぃ*管理栄養士
味付けはシンプルに塩のみ!病みつきになる美味しさです。超低カロリーなので食べ過ぎても ...
材料: 春キャベツ、塩(キャベツ下茹で用)、サラダササミ(プレーン味)、青じそ、塩(青じそ下 ...
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簡単☆ささみとキャベツの塩昆布和え☆

by honey2106
おつまみにもサラダがわりにも☆
材料: キャベツ、ささみ、ごま油、塩、塩こんぶ

ササミとキャベツの和え物

by MIKI811
主人がよく食べます♩
材料: キャベツ、鶏ささみ、塩こぶ、薄口醤油

キャベツとささみの梅ごまパスタ

by renanatsu
キャベツがたっぷり食べれちゃう簡単和風パスタです。 さっぱりだけどコクがあり、ごま油 ...
材料: パスタ、キャベツ、ささみ、かどやの純正ごま油 濃口、梅干し、昆布茶(なければ昆布だし ...