のレシピ

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爽やか~鶏ささみとキャベツのレモンパスタ

by ガリ☆トトロ
レモン香る、爽やかで美味しいパスタです!生レモンがなくても、レモン果汁で十分美味☆8 ...
材料: とりささみ、キャベツ、☆下味用 クレイジーソルト、☆下味用チューブにんにく、☆下味用 ...

ささみのふわふわロールキャベツ♡

by kumimikan
ヘルシーで柔らかな、鶏ささみのロールキャベツです。信じられないくらいふわっふわの美味 ...
材料: ささみ ミンチ、玉ねぎみじん切り、卵、パン粉、塩・胡椒、キャベツ、★水、★コンソメ、 ...
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簡単☆ささみとキャベツの塩昆布和え☆

by honey2106
おつまみにもサラダがわりにも☆
材料: キャベツ、ささみ、ごま油、塩、塩こんぶ

鶏ささみキャベツ卵カニカマのマヨサラダ

by ミシャコ
鶏ささみ、卵入りの食べ応え抜群のサラダです。誰もが好きなお味◎
材料: キャベツ、鶏ささみ、卵、カニカマ、■マヨネーズ

フードドライヤーでドライ野菜のささみピザ

by PRINCESSJP
低カロリー高たんぱくのささみにたっぷりドライ野菜をトッピングした栄養たっぷりのヘルシ ...
材料: ささみ、パプリカ (赤・黄色)、キャベツ、人参、トマトペースト、カッテージチーズ、オ ...

キャベツとササミのマヨ炒めチーズのせ

by 赤紫芋介
しっとり、またまたチーズがしっとり❗
材料: キャベツ、ササミ、とろけるチーズ、油、マヨネーズ、※塩、こしょう、※醤油

せせりとキャベツの紹興酒炒め

by さんさらだ
笹身とかでも問題ないです
材料: せせり、キャベツ、胡麻油、塩、紹興酒

10分ササミキャベツスープ

by ★YAKINIKU★
すぐ出来る(^^♪ 写真はササミをスプーンで切ってよそっていますし少ししかよそわなか ...
材料: ササミ、キャベツ(大きめ)、コンソメ(固形タイプ)、レモン塩、水

ゴロゴロ野菜のささみオムレツ!具沢山★

by もぐもぐゆみこ
卵2個でたんぱく質補給です!野菜多めなので、朝ごはんやダイエット中の方にも!
材料: 卵、にんじん、ピーマン、キャベツ、ささみ、塩こしょう、オリーブオイル

ささみと本しめじのあんかけゆず胡椒風味

by CupOfTea
ささみを柔らかく火を通し、本しめじの旨味も美味しい炒め物にします。
材料: 鶏ささみ、本しめじ、ピーマン、キャベツ、酒、卵白、片栗粉、①昆布粉、①中華スープの元 ...