のレシピ

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おだしの香るキャベツとささみのごまあえ

by ヒガシマル醤油
キャベツの甘さと、ささみの淡白なうま味が、だしの風味でしっかり引き立つ、繊細でやさし ...
材料: キャベツ、鶏ささみ、いりごま(白)、京風割烹 白だし、みりん
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簡単☆ささみとキャベツの塩昆布和え☆

by honey2106
おつまみにもサラダがわりにも☆
材料: キャベツ、ささみ、ごま油、塩、塩こんぶ

筋肉ご飯!ささみのふっくらバーグ♪

by もんちゃん0406
安くてたんぱく質豊富な「ささみ」を美味しくヘルシーに仕上げました!
材料: ささみ(胸肉でもOK)、はんぺん、キャベツ、味噌、オリーブオイル、酒、醤油、砂糖、み ...

野菜とささみの包み蒸し

by 味とこころ
じゃがいものホクホク感とキャベツの甘みがたまりません(^^♪。鶏ささみの代わりに、白 ...
材料: じゃがいも、キャベツ、鶏ささみ、A:白だし(16倍濃縮)、A:本みりん、A:粗びきこ ...

ささみと温野菜の甘辛☆ピーナッツサラダ

by dグルメ
たっぷり野菜に卵としっとりささみでボリュームもバランスもよい温野菜サラダ☆甘辛コクの ...
材料: 鶏ささみ、ブロッコリー、キャベツ、もやし、厚揚げ、ゆで卵、トマト、塩、ピーナッツバタ ...

キャベツとささみと卵のマヨカレーサラダ

by トロイメライ♬
キャベツにゆで卵とささみを加えてボリュームのあるサラダになりました♪
材料: ゆで卵、キャベツ、ささみ、☆マヨネーズ、☆カレー粉

キャベツと鶏ささみの胡麻油香るサッと炒め

by kumaの手作り
キャベツをレンチンする事で炒める時間を短縮!色鮮やかに!胡麻油の香りが食欲をそそりま ...
材料: キャベツ、ゆでた鶏ささみ、胡麻油、炒り胡麻、めんつゆ(3倍濃縮)

ヘルシー♪キャベツささ身のポン酢醤油和え

by まあまま☆0403
加熱した甘いキャベツとヘルシーささみをさっぱりポン酢醤油で♡簡単ヘルシーひと品です
材料: 鶏ささ身(筋なし)、キャベツ、✭ポン酢、✭お醤油、白胡麻(お好みで)

キャベツとささみのコンソメスープ

by オリーブオイル大好き
スープがほしいけど材料がない時に、他の料理の余りでできるスープ。
材料: コンソメ、ささみ、キャベツ、料理酒

春キャベツとささみのコールスロー

by 食べてダイエット
春キャベツとささみのコールスロー
材料: キャベツ、鳥ささみ、マヨネーズ、酢、はちみつ