のレシピ

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☆ささみとキャベツのレンチン塩昆布和え♪

by ♡てるてる♡
レンチンして和えるだけ! 暑い夏もさっぱりしたオカズが嬉しい♡
材料: ささみ、キャベツ、酒、塩昆布、しょう油

笹身とキャベツのガーリックソテー

by HarDr1nker
ソテーだけどあっさりした感じに仕上がりました。
材料: キャベツ、笹身、大蒜、ブラックペッパー、岩塩、一味唐辛子

キャベツきゅうり&ささみごま油和え

by クックS3JNN2☆
箸休めに一品いかがでしょうか。
材料: きゅうり、キャベツ、塩昆布、ゴマ油、ラー油、ささみ

おだしの香るキャベツとささみのごまあえ

by ヒガシマル醤油
キャベツの甘さと、ささみの淡白なうま味が、だしの風味でしっかり引き立つ、繊細でやさし ...
材料: キャベツ、鶏ささみ、いりごま(白)、京風割烹 白だし、みりん

ヘルシー♪キャベツささ身のポン酢醤油和え

by まあまま☆0403
加熱した甘いキャベツとヘルシーささみをさっぱりポン酢醤油で♡簡単ヘルシーひと品です
材料: 鶏ささ身(筋なし)、キャベツ、✭ポン酢、✭お醤油、白胡麻(お好みで)

簡単!鶏ささみとキャベツのケチャップ炒め

by みゃぐざむ
甘めの味付けなので子供にも好評なメニューです!
材料: 鶏ささみ、キャベツ、★酒、★塩胡椒、片栗粉、☆ケチャップ、☆醤油、☆酢、サラダ油

キャベツとささみと卵のマヨカレーサラダ

by トロイメライ♬
キャベツにゆで卵とささみを加えてボリュームのあるサラダになりました♪
材料: ゆで卵、キャベツ、ささみ、☆マヨネーズ、☆カレー粉

鶏ささ身…ふっくらパン粉焼き

by ねずみんパラダイス
下味を しっかり付けて まぶして 焼くだけの お手軽のお料理です。ささ身のふっくらし ...
材料: 鶏ささ身、★塩、★マヨネーズ、★ニンニクすりおろし、パン粉、オリーブオイル、キャベツ

キャベツとささみのコンソメスープ

by オリーブオイル大好き
スープがほしいけど材料がない時に、他の料理の余りでできるスープ。
材料: コンソメ、ささみ、キャベツ、料理酒

筋肉ご飯!ささみのふっくらバーグ♪

by もんちゃん0406
安くてたんぱく質豊富な「ささみ」を美味しくヘルシーに仕上げました!
材料: ささみ(胸肉でもOK)、はんぺん、キャベツ、味噌、オリーブオイル、酒、醤油、砂糖、み ...