のレシピ

1,614品

ササミとキャベツの和え物

by MIKI811
主人がよく食べます♩
材料: キャベツ、鶏ささみ、塩こぶ、薄口醤油

ササミの野菜サラダ♪

by 調理師おかん
見た目はシンプルだけど食べたらとまらない。オニオン好きにはたまらんサラダ♪パンに挟 ...
材料: ササミ、玉葱、キャベツ千切り、カニカマ、マヨネーズ、すりごま、ポン酢、酒(チン用)

キャベツとささみの梅ごまパスタ

by renanatsu
キャベツがたっぷり食べれちゃう簡単和風パスタです。 さっぱりだけどコクがあり、ごま油 ...
材料: パスタ、キャベツ、ささみ、かどやの純正ごま油 濃口、梅干し、昆布茶(なければ昆布だし ...

デリ風キャベツとササミのサツマイモサラダ

by うさぎシュークリーム
タンパク質もとれちゃうヘルシーサラダよ♡オススメはパンと一緒に!
材料: サツマイモ、ササミ、キャベツ、マヨネーズ、粒マスタード、レモン汁、塩

絶品!ささみの煮物(塩味)

by kmsasebo
ささみ以外の具材はなんでも良いです。あっさりした味付けなので翌日カレー粉を入れて味変 ...
材料: ささみ、大根、人参、キャベツ、えのき、片栗粉、水、鶏ガラスープ、ラード(なければサラ ...

低脂質 ♬ ササミとキャベツハンバーグ

by ウキウキるんるん♬
ササミで脂質を抑えています。 しかもボリュームたっぷりです♬
材料: ササミ、キャベツ、卵、ニンニク、片栗粉、パン粉、オリーブオイル、塩胡椒、☆千切りキャ ...

ダイエット★ミネストローネ

by ♡かえはこりん♡
ササミであっさり野菜を切って トマト缶であとは放置の簡単スープ♥️ 次の日ご飯にかけ ...
材料: ササミ、キャベツ、人参、玉ねぎ、しめじなどキノコ、トマト缶、水、★コンソメ、★塩胡椒 ...

ささみとキャベツの塩昆布あえ

by マカスット
ヘルシーなササミを片栗粉でまぶし、茹でているので柔らかくなっています
材料: ささみ、キャベツ、塩昆布、塩コショウ、片栗粉、☆醤油、☆みりん

【離乳完了期】春キャベツとささみのうどん

by (一社)母子栄養協会
春キャベツや新たまねぎがトマトの旨みだしとベストマッチ!旬の野菜を摂ることができ赤ち ...
材料: うどん、春キャベツ、新玉ねぎ、ささみ、トマト、だし汁、しょうゆ

鶏ささみと春キャベツの胡麻和えサラダ

by かっちゃん杉
柔らかく甘い春キャベツとアスパラ、鶏ささみの美味しいサラダです。
材料: 鶏ささみ、下ごしらえ用 酒、春キャベツ、アスパラガス、白すりごま、ごま油、しょうゆ、 ...