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ツナ缶詰、たまねぎ、キャベツ、牛乳、小麦粉、塩、コンソメ顆粒、コショウ耐熱性のポリ袋に食材を入れ、袋のまま鍋で湯せんする調理法です。個別に仕上がり、袋ごと ...
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春キャベツ、ツナ（オイル漬け）、※オイスターソース、※みりん、※鶏丸ごとガラスープ、 ...ツナの油でキャベツを炒め、煮汁で春雨を炒め煮した、ズボラ料理です♪ツナとキャベツの旨 ...
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キャベツ、ツナ、顆粒コンソメ材料3つ、レンジで5分、簡単に1品。キャベツとツナのコンソメ煮です。めんつゆバージョ ...
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キャベツ、出汁、塩、ツナはしやすめに
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キャベツ、ツナ缶、コンソメ(顆粒)、カレー粉、刻みパセリ、塩胡椒家にいつもある材料で時短でできます。お好みによって玉ねぎを加えてもいいかも…
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豚味噌ダレ、もやしのとろみスープ、ツナとキャベツのトマト煮、ひじき煮、冷奴、レタス、 ...豚味噌ダレの夕飯メニューです。野菜たっぷり体喜ぶ、ヘルシーメニューです。
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キャベツ、バター、塩、玉ねぎ、薄切りベーコン、えのき、ツナ缶、料理酒、牛乳、☆塩胡椒 ...年末の冷蔵庫の大掃除で出てきた野菜を使ってあたたかくてヘルシーなメニューを考えました ...
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キャベツ(一ロ大のザク切)、無くてもOK 小松菜または法蓮草(一口大のザク切)、ツ ...おつまみにも、おかずにも
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ツナ缶(水煮)、玉ねぎ、キャベツ、コーン缶、豆乳(牛乳)、ベビー用ホワイトソース野菜たっぷりクリーム煮です。 いろんな野菜を追加しても美味しいです。
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キャベツ、にんじん(なくてもOK)、ツナ、玉子、★しょうゆ、★みりん、★ほんだし、★ ...ズボラでゴメン！でも簡単が良いんです！あともう1品欲しい時に！
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