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やみつきキャベツ台湾風作り置き大量消費
ビールがとまらん！やみつき春キャベツ台湾風！
作り置き、常備菜、大量消費、ダイエット
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材料：
春キャベツ、ニンニク、唐辛子、花山椒、胡麻油、日本酒又は紹興酒、醤油、塩、粗挽き胡椒
キャベツぱくぱく簡単サラダ♡コールスロー
キャベツ大量消費！
倍量で作って作り置きにも♡
ベジタブルミックスが無ければ、にんじ
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材料：
キャベツ、ベジタブルミックス(コーン入り)、塩、砂糖、●かんたん酢(できるんで酢)、
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キャベツ大量消費♡キャベツとハムのサラダ
デパ地下で売ってるあのシンプルで高価な？サラダです♡お家で作れば〜キャベツの安い時作
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材料：
キャベツ、塩、ハム、砂糖、酢、オリーブオイル（グレープシードオイルやお家にあるサラダ
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☆キャベツ大量消費♪しらす・鰹節炒め☆
話題入り感謝♪
キャベツとしらすで♪ご飯に、お弁当のおかずに、おつまみに。作り置きに
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材料：
キャベツ、しらす、めんつゆ(3倍濃縮)、鶏ガラスープ(顆粒)、鰹節、白いりごま、ごま
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カロリー塩分
カロリー表示について
１人分の摂取カロリーが300Kcal未満のレシピを「低カロリーレシピ」として表示しています。数値は、あくまで参考値としてご利用ください。栄養素の値は自動計算処理の改善により更新されることがあります。
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1日の目標塩分量（食塩相当量）
男性: 8.0g未満
女性: 7.0g未満
※日本人の食事摂取基準2015(厚生労働省)より
※一部のレシピは表示されません。
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専門家が選んだ目的別レシピ
監修：株式会社アグライア
監修：クックパッド 管理栄養士
