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春キャベツ、玉ねぎ、鶏肉、人参、塩、顆粒コンソメ、水、豆乳(牛乳)、片栗粉+水、こし ...豆乳は、空咳、声がかすれやすい方におすすめ♪春キャベツで簡単クリームスープを作りまし ...
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ひき肉、鷹の爪、春キャベツ、水、※鶏ガラ顆粒、※めんつゆ(3倍濃縮)、※ニンニクチュ ...寒い日にぴったりな担々胡麻スープです。ひき肉と春キャベツでお手軽に作れます。豆腐と豆 ...
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生鮭、塩、こしょう、キャベツ、しめじ、たまねぎ、にんじん、水、白だし、鶏がらスープの ...鮭と野菜がたっぷりの食べるスープ♡野菜の甘さとまろやかな豆乳が美味しく栄養も旨味もま ...
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人参、キャベツ、ごま油、もやし、豆乳、●水、●鶏ガラ、●麺つゆ、●オイスターソース、 ...夜食が食べたくなり、野菜も取れて満足度高いスープを作ってみました。 ラー油を加えたり ...
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春キャベツ、水、豆乳、バター、コンソメ(顆粒)、塩こしょう、粗挽き黒胡椒春キャベツをたっぷり使ったポタージュです。簡単でお腹大満足~カラダが温まります。
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キャベツ、茹でor蒸し大豆、生姜(すりおろし)、塩麹、水・豆乳、オリーブ油・ブラック ...生姜がピリッとアクセント。身体がじんわり温まります。
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さつま芋、人参、キャベツ、長ネギ、豆乳、鶏ガラスープの素、水、すりごま(白)、こしょ ...寒い日に、ほっと温まるスープです! 鶏ガラスープ塩味で、さつま芋の優しい甘さが引き立 ...
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ベーコン、キャベツ、玉ねぎ、にんじん、マカロニ、無調整豆乳・水、カットトマト、顆粒コ ...【1人分栄養量】 エネルギー:198kcal たんぱく質:7.8g 脂質:11.0g ...
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キャベツ、おさかなソーセージ、人参、塩、しめじ(今回カットしめじ)、水、切り出し昆布 ...【覚書です】奥薗壽子先生のキャベツとソーセージの豆乳スープを参考にしたアレンジレシピ ...
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皮付きにんじん・じゃがいも・ブロッコリーの茎・キャベツ・玉ねぎ等、豚ひき肉、水、無調 ...食材を無駄にしない、もったいない 解消レシピ 野菜たっぷりで、体も喜ぶスープです