キャベツと鯖缶のやみつきダイエットサラダ

by れんこちゃんママ
ダイエットにオススメの食材をふんだんに使ったレシピです!簡単にできるのでオススメです ...
材料: キャベツ、鯖の味噌煮缶、すりごま、マヨネーズ、ヨーグルト、酢、塩

レンジで超簡単キャベツベーコン卵のサラダ

by キキララのまま
調理時間5分以内!食材はたったの3品!超簡単で美味しい、ダイエットにもオススメ☆
材料: キャベツ、ベーコン、卵、あらびきコショウ、醤油

モリモリ食べるキャベツジャコサラダ

by サビコ
熱々のジャコドレッシングで和えるのでカサが減って沢山食べられます。ダイエットにも…
材料: キャベツ(小)、ちりめんじゃこ、ごま油、酢、醤油、黒胡椒

焼き鳥とキャベツの胡麻マヨサラダ♡

by maako☆
低糖質だけどボリュームもあるサラダ ♡ 簡単すぎるダイエットメニューです! コンビニ ...
材料: キャベツ(千切り)、焼き鳥(たれ)、マヨネーズ、胡麻

☆生茎わかめときゃべつの辛子マヨサラダ☆

by ◇ayano&ku◇
春が旬の茎わかめは、栄養豊富で食物繊維が多くダイエットに最適!辛子マヨネーズで美味し ...
材料: 生茎わかめ、きゃべつ、塩麹、辛子、にんにく、醤油、こしょう、マヨネーズ、ごま

キャベツとリンゴのサラダ~ローフード

by LaLaHappy1
手軽に作るダイエットサラダ♪食物繊維や酵素がたっぷり。作り置きをして、毎食、食べてい ...
材料: きゃべつ、リンゴ(大)、EXバージンオリーブオイル、レモン汁、フレンチハーブミックス

女子力up!!美Body納豆キャベサラダ

by 悶絶さといも爆弾
納豆のイソフラボン、キャベツのボロン、女性に嬉しい蛋白質やミネラルを一気に摂れる最高 ...
材料: 生キャベツ、納豆、キムチ、焼き海苔、塩こんぶ、かつおぶし、青じそドレッシング

【減量中】キャベツのマスタードサラダ

by 働く母だよヤマモモc
副菜の作り置きとして♪お弁当の彩りおかずとして♪ホットドックやサンドイッチにも♪ 簡 ...
材料: キャベツ、人参、粒マスタード、砂糖

お茶漬けの素で☆キャベツサラダ

by らて♪
1日分の野菜量がお茶漬けの素一つで! 驚くほどキャベツがたっぷりいけます☆ ノンオイ ...
材料: お茶漬けの素(お好みの素)、キャベツ(千切り)、大葉(推奨)、生姜、胡瓜

ダイエットつまみWキャベツわかめサラダ

by 飛んでぶー
多分いっぱい食べても太らないと思うW 節約おつまみにも(*∂ω∂*)♬
材料: キャベツ、きゅうり、乾燥ワカメ、中華だし、醤油、ごま油、ゴマ、粗挽きコショー
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