きゅうりとツナのぽってりおからサラダ
きゅうりのパリポリ食感とツナの旨みがおからと相性抜群です(o^^o)
ぽってり美味し
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材料:
きゅうり、塩(↑きゅうりの水分を出す用)、ツナ缶、おからパウダー、水(↑生おからに戻
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キュウリとセロリのマスタードマヨサラダ
キュウリのマヨネーズ和えをワンランクアップ!粒マスタードがいい味、出しています。
材料:
キュウリ、セロリ(小)、塩(塩もみ用)、パプリカ(黄)、マヨネーズ、粒マスタード、砂
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冷やしサラダうどんははつゆかけ
とても簡単!ははつゆをかけるだけ!!お子さまにも大人気です。稲庭うどんの乾麺で作りま
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材料:
乾麺、レタス、きゅうり、トマト、シーチキン、マヨネーズ、ははつゆ、ゆず

焼豚サラダ
焼豚を使った中華風の和え物です。調味酢に胡麻油と醤油を加えるだけであっと言うまに中華
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材料:
モヤシ、にんじん、キャベツ、きゅうり、焼豚、●やさしいお酢等の調味酢、●醤油、●こし
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