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合挽き肉（脂身少なめ）、トマト缶（角切り）、玉ねぎ、しめじ、ひよこ豆、無糖ヨーグルト ...【東海市公式】スパイスの効いたキーマカレー。はちみつとヨーグルトを使用し、まろやかな ...
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なす、たまねぎ、長ねぎ、オクラ、鶏ひき肉、トマト、油、しょうが、みそ、カレー粉あっさりヘルシーなカレーです。ルウを使わず短時間で作れるので、お昼ごはんにぴったりで ...
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玉ねぎ、ピーマン、パプリカ、ナス、ミニトマト、ひき肉（牛豚合挽）、カレーフレーク、ケ ...野菜をたくさんとれます！ 野菜の水分だけで作れるので、野菜の栄養分満点です★
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ひき肉、にんにく、しょうが、玉ねぎ、にんじん、ピーマン、しめじ、コンソメ、水、カレー ...塩分 2.5g 1人あたり1.25g
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木綿豆腐(しっかり水切り)、なす(１cm角に切る)、人参(みじんぎり)、ごぼう(みじ ...切ってしまえばあとは炒めながら混ぜ合わせていくだけ。動物性を使わないので、調理後の片 ...
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牛肉（赤身切り落とし）、塩、こしょう、じゃがいも、玉ねぎ、しょうが、にんにく、サラダ ...タイガーのフードプロセッサーを使用したレシピです。
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玉ねぎ、人参、ひき肉、カレー粉、醤油、ひじき、大豆、チーズ玉ねぎ、人参は荒いみじん切りでOK 炒めて混ぜるだけ 誰でも失敗せず美味しくできます
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牛豚合挽き肉、長なす、人参(中)、じゃがいも(中)、にんにくチューブ、カレー粉、米粉キーマカレーのとろみを米粉でつけてみました。ダマにならないのでとても手軽です。 ＃米 ...
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合い挽きミンチ、ニンニク、タマネギ、コリンキー、イタリアントマト（中玉）、ケチャップ ...コリンキーとイタリアントマトで作る夏のキーマカレー。コリンキーの食感とイタリアントマ ...
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玉ねぎ、にんにく、合いびき肉、ミックスベジタブル(冷凍)、バター、カレー粉、ケチャッ ...玉ねぎを刻んで炒めるだけ♪手軽においしいキーマカレーが作れます！
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