のレシピ

166品
大豆ミートでキーマカレー by Dai__chan
お肉を使わず大豆ミートでヘルシー。
材料: 大豆ミート(ミンチ)、バター、ニンニクすりおろし、塩コショウ、水、カレー粉(粉末タイ ...
ダイエット♡節約♡簡単30分キーマカレー by ミセスオリーブ
ひき肉を半分の料にし、水煮大豆を使いヘルシーなカレーが30分で出来上がり♡大豆でボリ ...
材料: ひき肉、大豆の水煮、人参、玉ねぎ、水、ベイリーフ、カレールー、ケチャップ、醤油、ガー ...
キーマカレー☆大豆のお肉を使って by まぁやん☆もりもり5
大豆のお肉を使ったキーマカレーです。野菜たっぷりで食べ応えあります。
材料: 大豆のお肉、豚のひき肉、オリーブ油、玉ねぎ、人参、ピーマン、コーン、トマト缶、水、カ ...
【子供用】野菜たっぷりキーマカレー by れいんぼう
お仕事で忙しい毎日の晩御飯に。週末に作って冷凍保存。栄養のバランスもしっかり取れて、 ...
材料: 豚ひき肉、ごぼう、人参、玉ねぎ、しめじ、ピーマン/ズッキーニ/茄子など、大豆(そのま ...
タンパク質多め!大豆と豆腐のキーマカレー by やしあや
タンパク質たっぷり!15分あれば完成!
材料: ひき肉、焼き豆腐、人参、玉ねぎ、トマト缶、コーン、カレールー、オリーブオイル
味付け簡単!具沢山ズボラキーマカレー by ちゃんコ☆
挽肉だけより栄養が取れて子供も大好きです。具材は細かく切るのでほうれん草など他の物に ...
材料: 合挽き肉、大豆の水煮、人参、えのき、玉ねぎ、S&Bカレー粉、カゴメケチャップ&ソース ...
簡単!15分で出来る!大豆缶キーマカレー by あずちゃんち
カレーに大豆缶を入れると美味しいと教えられました。ためしに作ってみたらやみつきに!!
材料: カレー、水、ひき肉、玉ねぎ、大豆缶、白菜
卵のせ!!大豆のキーマカレー!! by yama☆mama
苦手なピーマンもこれでへっちゃら!!モリモリ食べてくれます!!
材料: ひき肉、玉ねぎ、にんじん、ピーマン、水煮大豆、水、コンソメキューブ、カレールー、酒、 ...
夏に☀大豆入りキーマカレー by harushot
大豆を入れることで食感に変化が出て、最後まで飽きずに食べられます☺ パプリカでカラフ ...
材料: セロリ、玉ねぎ、赤パプリカ、黄パプリカ、オリーブオイル、アジシオ、豚挽き肉(赤身90 ...
善玉コレステロール増!美味キーマ風カレー by イヌニマス
蒸し大豆で作る、低コレステロール、善玉コレステロールを増やす!美味しいキーマ風カレー ...
材料: 蒸し大豆、玉ねぎ、にんじん、バナナ、リンゴ、とりささみ、干ししいたけ、味噌、塩、ケチ ...
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