のレシピ

27品
ヘルシー!かさ増ししらたきご飯 by Bonitaro
ギャル曽根ちゃんが作っていたヘルシーなかさ増しご飯を作ってみました!こんにゃくの臭み ...
材料: しらたき、米
ギャル曽根の焼きプリン炊き込みご飯担々味 by 春菜食堂ϋ♡
ほんとに担々麺の味がする♬
材料: 米、水、豚挽き肉、★豆板醤、★醤油、★おろし生姜、★おろしニンニク、★鶏がらスープの ...
ギャル曽根の野菜たっぷりオムライス by ヒルナンデス!!
あの旦那が半年で15kg痩せたレシピ第一弾!夏野菜もたっぷり充実。栄養満点で子どもに ...
材料: ごはん、玉ねぎ、人参、アスパラ、ズッキーニ、エリンギ、コーン、ピーマン、しめじ、パプ ...
ギャル曽根アレンジ★ピーマンの炒め物 by yca448
油を使わないので、とってもヘルシー!オイスターとテンメンジャンで濃いめの味が満足感を ...
材料: ピーマン、にんじん、茄子、にんにく、生姜、★オイスターソース、★醤油、★酒、★テンメ ...
豚バラ肉のみそ煮込み・ギャル曽根ちゃん風 by ちここ312
テレビの通販番組でギャル曽根ちゃんが絶賛していた、豚の煮込みを真似して作りました。 ...
材料: 豚ばら肉、八丁味噌、あわせ味噌、豚の煮汁、砂糖、長ネギ青い部分、しょうがスライス、酒 ...
参鶏湯風スープ♪糖質オフ(´∀`) by えりたいピーチ
ギャル曽根ちゃんがテレビで紹介していたレシピを自分風にアレンジ♪ サラダチキンも手作 ...
材料: 鶏むね肉、★酒、★ラカント、★塩、★柚子こしょう、水、創味シャンタン、しょうがパウダ ...
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覚え書き 餃子丼 ギャル曽根さん レシピ by あなぷあなぷ
メレンゲの気持ち ギャル曽根さんのレシピ。作った所とても美味しかったのでいつでも作れ ...
材料: キャベツ、ニラ、豚ひき肉、ごま油、ニンニクペースト、生姜ペースト、鶏がらスープの素、 ...
ガッツリ焼き鳥丼 by マシャまめ
ギャル曽根さんが、焼き鳥丼食べているのを見て子供たちが食べたい!という事で作ってみま ...
材料: 鶏肉、おろしニンニク、酒、焼き鳥タレ
揚げないフライの作り方 by まさANDゆかりママ
我が家は揚げ物作るとき油はなるたけ使いたくなくて以前ギャル曽根さんがマヨネーズ+パン ...
材料: パン粉、ハーブソルト(なければ塩胡椒+味の素でもOK)、粉チーズ、材料に塗るマヨネー ...
オーブン焼き油淋鶏~ギャル曽根ちゃん風~ by CHUNGJISOO
鶏の油はすべてはがして、オーブンで焼くので油不要、ヘルシーメニューです。
材料: 鶏もも肉、水菜、パプリカ(色はお好みで)、片栗粉、長ネギみじん切り、生姜すりおろし、 ...