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バレンタイン サーモンピンチョス生春巻き
バレンタインに食卓にあれば喜ばれること間違いなし！3種のピクルスお好きなモノをお好き
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材料：
サーモンの切り落とし、バゲットの薄切り、ラディッシュの薄切り、ピクルスのみじん切り、
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西川農藝えごま油で☆サーモンの美肌マリネ
西川農藝えごま油と美肌野菜をたっぷり使ってアンチエイジングな1品を目指してみました！
材料：
サーモン刺身用さく、◎酢、◎はちみつ、◎塩、●バルサミコ酢、●酢、●しょう油、●はち
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スモークサーモンとクレソンのちらし寿司
簡単なのに美味しい！おもてなしやお祝いに。バレンタイン・ホワイトデーにもオススメ♪ひ
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材料：
スモークサーモン、クレソン、白ごま、酢飯、・米、・酢、・砂糖、・塩
燻製サーモンとオリーブのサラダ
燻製にしてオリーブオイル漬けにしたサーモンとオリーブオイルの相性が素敵なサラダです。
材料：
サーモン 刺身用、料理酒、オリーブオイル、白ワインビネガー、塩、ラディッシュ スライ
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ノルウェーサーモンとクレソンのひつまぶし
漬丼→サーモン茶漬け♪
ひとつで二度おいしい、欲張り丼♡
脂の乗ったノルウェーサーモ
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材料：
ノルウェーサーモン、クレソン、＊液体塩麹、＊しょうゆ、＊粗切りわさび（orチューブ入
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スモークサーモンとクレソンの押しずし
材料：
炊きたてのご飯、スモークサーモン、クレソン、きゅうり、パセリのみじん切り、酢、砂糖、
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カロリー塩分
カロリー表示について
１人分の摂取カロリーが300Kcal未満のレシピを「低カロリーレシピ」として表示しています。数値は、あくまで参考値としてご利用ください。栄養素の値は自動計算処理の改善により更新されることがあります。
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１人分の塩分量が1.5g未満のレシピを「塩分控えめレシピ」として表示しています。数値は、あくまで参考値としてご利用ください。栄養素の値は自動計算処理の改善により更新されることがあります。
1日の目標塩分量（食塩相当量）
男性: 8.0g未満
女性: 7.0g未満
※日本人の食事摂取基準2015(厚生労働省)より
※一部のレシピは表示されません。
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監修：エノテカ
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