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のレシピ
93品
グアバとりんごジュースのジャム
生のグアバを使ったジャムで仕上げにココナッツoilでトロピカル感UP。頑張って種を濾
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材料：
グアバ（生のもの。今回は皮を剥いて刻んで冷凍保存していたものを使用）、りんご100%
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グァバ・ピタヤと桜のチーズケーキ
ふわふわのスポンジに、トロピカルな香り漂う優しい甘さのチーズケーキ、ふんわり薫桜ゼリ
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材料：
薄力粉、卵、はちみつ、フリーズドライパウダー ピタヤ（フルッタフルッタ）、冷凍パルプ
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グァバいちごみるくのアイス
定番のいちごとミルクの組み合わせに、グァバをプラスしましたアイスです。
材料：
冷凍パルプ グァバ（フルッタフルッタ）、いちご、牛乳or豆乳、はちみつ、お湯、ゼラチ
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グァバホイップクリームのポップオーバー
さくっともっちり、ポップオーバーの生地に、グァバをまぜこんだホイップクリームをたっぷ
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材料：
強力粉、薄力粉、牛乳、卵、はちみつ、塩、オリーブオイル、生クリーム、はちみつ、グァバ
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5種のアマフルトリュフ（グァバ）
グァバ、アサイー、クプアス、パッションフルーツ等のアマゾンフルーツをチョコと合わせた
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材料：
グァバピューレ、生クリーム(動物性)、バター(無塩)、ホワイトチョコレート、チョコレ
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グァバとパイナップルのデザートピザ
トロピカルな香りと甘さのグァバのソースとパイナップルのデザートピザです。
材料：
ピザ生地、グァバピューレ、水、レモン汁、カシャッサ（ブラジルのお酒）ラムでも可、アガ
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調理時間
- 5分以下
- 10分以下
- 20分以下
- 30分以下
カロリー塩分
カロリー表示について
１人分の摂取カロリーが300Kcal未満のレシピを「低カロリーレシピ」として表示しています。数値は、あくまで参考値としてご利用ください。栄養素の値は自動計算処理の改善により更新されることがあります。
塩分表示について
１人分の塩分量が1.5g未満のレシピを「塩分控えめレシピ」として表示しています。数値は、あくまで参考値としてご利用ください。栄養素の値は自動計算処理の改善により更新されることがあります。
1日の目標塩分量（食塩相当量）
男性: 8.0g未満
女性: 7.0g未満
※日本人の食事摂取基準2015(厚生労働省)より
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