のレシピ

79品

ダイエット*グリルパンで鶏むね肉ステーキ

by ひのちゃんママ
グリルパンで鶏むね肉を焼くとパサつかずしっとり仕上がります。1枚ドーンと盛り付けるコ ...
材料: 鶏むね肉、★塩コショウ、★パプリカパウダー、マキシマム、お好きな野菜

グリルパンで鶏もも肉の炭火焼き風

by ♪トマトvivi
シンプルな味付けで暑い夏に短時間で作れ洗い物少なくできますよ!
材料: 鶏もも肉、玉葱、ニンニク、☆塩麹、☆塩コショウ、☆粗挽きこしょう、焙じ茶

グリルパンで♪チーズタッカルビ

by パレードキッチン
辛い甘いクセになる韓国メニュー♡野菜とお肉をたっぷりチーズにからめてめしあがれ(^^ ...
材料: 鶏モモ肉、玉ねぎ、人参、キャベツ、もやし、ピーマン、*コチュジャン、*おろしニンニク ...

グリルパンで焼き鳥〜和風タレVer♪

by なおあき1981
焼き鳥 前回は頂いた七味唐辛子を活かしたレシピとして作るも ID: 4986669 ...
材料: 青ネギ、長ネギ、鶏モモ肉、竹串、酒、みりん、醤油、水溶き片栗粉

☆グリルパンでパリふわ鶏肉サルサかけ☆

by あき☆いちご
グリルパンを使ったレシピ 第二段\( ˆoˆ )/魚焼きグリルでパリふわジューシーに ...
材料: 鶏肉もも肉、★酒(もみこみ用)、ズッキーニ、塩コショウ、オリーブ油、サルサソース(市 ...

七味唐辛子の焼き鳥(グリルパンで♪)

by なおあき1981
モニターで頂いた七味唐辛子を使い、レシピを、と。家で焼いても、、と思ったら、かなり美 ...
材料: 長ネギ、鶏モモ、竹串、七味唐辛子、青ネギ

グリルパン♪簡単♪鶏肉のピカタ風

by いいとも日和
グリルパンで鶏むね肉をピカタ風に。 混ぜて焼くだけ、簡単レシピです♪ 1人あたり大体 ...
材料: 鶏むね肉、卵、●にんにく(チューブ)、●醤油、●砂糖、●酒、オリーブオイル(サラダ油 ...

グリルパン♪チキン×野菜トマトチーズ焼き

by いいとも日和
グリルパンで作ってみました! 1人あたり大体、糖質:5.6g、食物繊維:1.2g! ...
材料: 鶏むね肉、ブロッコリー、トマト、トマト缶、にんにく(チューブ)、●コンソメ、●砂糖、 ...

【グリルパン】チキン×野菜のガリバタ醤油

by いいとも日和
グリルパンで作ってみました! 1人あたり大体、糖質:18.1g、食物繊維2.4g じ ...
材料: 鶏むね肉、じゃがいも(中)、ブロッコリー、醤油、にんにく(チューブ)、バター

アラジンのグリルパンで塩焼き鳥

by mipoakki
今まではフライパンで焼いていましたが、グリルパンで焼く事によりふっくらジューシー!何 ...
材料: 鶏モモ肉、塩
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