のレシピ

65品

梨*蓮根*葡萄*小松菜グリーンスムージー

by 適当☆キッチン
肺を潤わせる梨。咳に効くらしい蓮根と、タンを排出しやすくする(んだったかな)パイナッ ...
材料: 蓮根(大きめ)、梨、葡萄、生姜、小松菜、水、パイナップル(今回は冷凍のもの)

梨オクラ林檎ミントのグリーンスムージー

by 適当☆キッチン
美味しいですよ☆
材料: 梨(今回は完熟の物を使用)、林檎(大きめ)、バナナ(有機。大きめ)、水、オクラ、ミン ...

梨のグリーンスムージー

by DUNNETTS
さっぱりとした味わいの梨と小松菜のグリーンスムージー。
材料: 梨、小松菜、バナナ、氷

スーパーフードで☆グリーンスムージー

by ☆ファイン☆美と健康
材料中の全ての食物繊維やその他栄養素を、まるごと摂りたい方にはこの青汁がお勧めです。 ...
材料: 冷たい水、ほうれん草、セロリの茎、イタリアンパセリ(固い茎を除いたもの)、梨(芯を除 ...

簡単!グリーンスムージー☆飲むサラダ♪

by maaaichel
とっても簡単なので忙しい朝にも(^○^)b デトックス効果でダイエットに最適♪ フル ...
材料: ほうれん草、ケール、トマト、梨、バナナ、水(牛乳or豆乳でもOK)

グリーンスムージー ほうれん草キウイ梨

by MOANALANI
ファーマーズで買ったオランダほうれん草たっぷりにキウイと梨をプラス
材料: オランダほうれん草、冷凍梨、ゴールデンキウイ、水、氷

グリーンスムージー

by おいしいほっぺた
野菜不足を補う為に新鮮なグリーンスムージーを召し上がれ。
材料: 青菜かほうれん草、梨もしくはりんご、水、ヨーグルト(無糖)、オレンジ果汁

アセロラ・ハニーグリーンティースムージー

by フルッタフルッタ
アセロラとはちみつ、緑茶をブレンドしたスムージー
材料: 冷凍パルプ アセロラ、梨(冷凍)orリンゴ(冷凍)、蜂蜜、緑茶(濃いめに入れる)

♡グリーンスムージー♡

by ♥蓮々♥
フルーツ苦手なウチでも続いてるスムージー。 基本的に飲みやすいです(*^^)v
材料: ゴールドキウイ、梨、冷凍マンゴー、セロリの葉、ほうれん草、チンゲン菜、水、ココナッツ ...

とっても美味しいグリーンスムージー

by ♥蓮々♥
材料はシンプルだけど、すっごく飲みやすくて美味しい!!
材料: 梨、冷凍マンゴー、小松菜、ココナッツオイル、水
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