のレシピ

2,002品

バナナと野菜のグリーンスムージー

by ♪omame♪♪♪
甘くて飲みやすいグリーンスムージーです。 1食置き換えダイエットに最適♪ 便秘の解消 ...
材料: バナナ、ヨーグルト、小松菜、人参、牛乳、はちみつ

小松菜&バナナ入り♪グリーンスムージー♪

by パンダワンタン
痩せる!ダイエットレシピ♪朝食にオススメ♪豆乳を使ってタンパク質を摂取!砂糖なしでバ ...
材料: バナナ、キウイ、小松菜、豆乳

バナナとほうれん草のグリーンスムージー

by クック2QYJM1☆
バナナの自然の甘さで美味しくいただけます。時間が経つと氷で味が薄まるのでお好みではち ...
材料: ほうれん草 茹で後、バナナ、牛乳

小松菜とほうれん草のグリーンスムージー

by TOKYOmii+
朝お腹にたまる素早い朝ごはんで体の調子を整えましょう!
材料: 小松菜、ほうれん草、バナナ、リンゴ、牛乳、ヨーグルト

豆乳グリーンスムージー♪

by momo☆oto
大人から子供まで「美味しい!」と思って飲める、とても飲みやすいグリーンスムージーです ...
材料: バナナ、りんご、小松菜、ヨーグルト、豆乳、はちみつ、レモンジュース

朝食に☆グリーンスムージー♡

by MG☆
材料3つ+水だけで簡単に出来るレシピです。
材料: 小松菜、バナナ、りんご、水

スッキリ☆黄金比!グリーンスムージー

by ひこゆず
子供も美味しい!と飲んでくれる、スッキリ美味しいスムージーです!便秘解消にも◎
材料: りんご、バナナ、オレンジ、小松菜、牛乳、豆乳、ヨーグルト

さっぱり爽やか♪グリーン・スムージー

by 済生会吹田病院栄養科
野菜と果物を使ったさっぱりとした飲みやすい味わいです。食物繊維が摂れるため、整腸作用 ...
材料: 小松菜、りんご、キウイフルーツ、バナナ、青じそ、はちみつ、水

グリーンなスムージー

by 苺一会☆ベジlabo
キウイとケールのグリーンなスムージー。ケールの代わりに小松菜かほうれん草でもいい☆
材料: ケール、バナナ、りんご、キウイ、みかん(あれば)、レモン汁かゆず汁

グリーンスムージー

by anna_30
豆乳が苦手な方は牛乳でも大丈夫です。 小松菜の他にもほうれん草なども入れちゃいます。
材料: 小松菜、バナナ、豆乳、はちみつ、きな粉
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