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のレシピ
5品
ワンカップ★グレープフルーツグミ
材料を順番に入れてレンジでチン♪
洗い物も少なくてラクチンチン♪♪
話題入り・人気検
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材料：
100%グレープフルーツジュース、レモン汁(なくてもok)、ゼラチン、さとう
簡単！！果実たっぷりグレープフルーツグミ
ぷるるんっぷにゅっなグミが簡単に作れます☆
子供も大喜び♪
市販の型（アンパンマ
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材料：
粉ゼラチン（ふやかさないタイプ）、ポッカレモン１００、はちみつ、グレープフルーツ（ル
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グレフル☆レアヨーグルトケーキ
スポンジの中にはグレープフルーツグミ入りのレアヨーグルト。デコのクリームもグレープフ
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材料：
卵(L)、薄力粉、砂糖、水、サラダ油、生クリーム、砂糖、グレープフルーツジュース、ヨ
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調理時間
- 5分以下
- 10分以下
- 20分以下
- 30分以下
カロリー塩分
カロリー表示について
１人分の摂取カロリーが300Kcal未満のレシピを「低カロリーレシピ」として表示しています。数値は、あくまで参考値としてご利用ください。栄養素の値は自動計算処理の改善により更新されることがあります。
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１人分の塩分量が1.5g未満のレシピを「塩分控えめレシピ」として表示しています。数値は、あくまで参考値としてご利用ください。栄養素の値は自動計算処理の改善により更新されることがあります。
1日の目標塩分量（食塩相当量）
男性: 8.0g未満
女性: 7.0g未満
※日本人の食事摂取基準2015(厚生労働省)より
※一部のレシピは表示されません。
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