のレシピ

113品

ケールの簡単スープ

by クックKJO8AK☆
栄養満点な温かいスープを簡単に。夜食にも。
材料: ケール、ベーコン、コーンスープのもと(粒)、牛乳

キヌアとケールのビーンズスープ

by Alco_m
スーパーフードを食べるスープ。芋類とビーンズで食べ応え満点。野菜の旨味が満ちる優しい ...
材料: にんじん、玉ねぎ、オリーブオイル、にんにく、季節の芋系(ジャガイモ、サツマイモ、かぼ ...

☆ケールのにんにく炒めde中華風スープ☆

by あ♡さとぽ♡ひ
☆ケールのにんにく炒め☆ID:3076651のアレンジです。忙しい中であっという間に ...
材料: お水、チキンスープの素、お豆腐、たまご、ケールのにんにく炒めで出たお出汁

ケールの具だくさんスープ

by movinow
ベランダ・プランター栽培のケールをたっぷり使った野菜スープです。保温調理のシャトルシ ...
材料: ケール、にんじん、じゃがいも、玉ねぎ、ベーコン、バター、塩、胡椒、水

旬のパンプキンとケールのスープ

by プリンセスモコ
甘いパンプキンスープも大好きですが、ちょっと大人の味に仕上がりました。お好みで塩こし ...
材料: カボチャ、ケール、玉ねぎ、ガーリック、オリーブオイル (バターでも美味しいです。)、 ...

トマトと白インゲン豆スープ

by F家の食卓
時短、安上がりスープです。 スープはヴィーガンです。今回は自分用なのでオーブンでロー ...
材料: エシャロット、にんにく(みじん切り)、タイム、好みのドライハーブミックス(あれば)、 ...

超簡単!スリムケールのコーンポタージュ

by 興和株式会社
キャンプなどにオススメの超時短料理、ケールを加える事で栄養素と食物繊維をプラス。ほっ ...
材料: スリムケール、コーンポタージュの素

ズッパトスカーナ スープ

by ivanka
ズッパトスカーナZuppa Toscana soup イタリアのケールを加えたスープ
材料: オリーブオイル、イタリアンソーセージの中身、ベーコン みじん切り、玉ねぎ(みじん切り ...

コーンミールとひよこ豆のピリとろスープ

by CANADOLL
ひよこ豆とコーンミール入り♫とろっした食感の食べるスープ☆生姜のピリピリ辛味がいつも ...
材料: ひよこ豆(茹でてある)、コーンミール、生姜、玉ねぎ、水、コンソメキューブ、粒コーン( ...

サバ水煮缶とトマト缶のスープ

by ゆぅいんしゅ
野菜たっぷりで受験生の夜食にもいいかなと
材料: 鯖缶、トマト缶、水、人参、玉ねぎ、キノコ、S&Bカレー、塩麹(あれば)、FANCL濃 ...
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