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長ネギ、ケール、ほうれん草、ギーまたはバター、水、洋風だし等、豆乳体に良さそうなスープを食べたくて作りました。
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玉ねぎ、ケール、水、牛乳、バター、顆粒コンソメ、塩コショウグリーンが鮮やかな、ケールのポタージュスープです! 見た目もヘルシー、元気出ますね^ ...
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水、味噌、ツナ缶、ケール、ブロッコリー、酒、みりんケールとブロッコリーにツナも入れて旨味とコクをプラス!美味しく健康味噌汁!
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オリーブオイル、にんにく、玉ねぎ、じゃがいも、水、ブイヨンキューブ、塩、胡椒、ケール ...じゃがいもの優さとろみとチョリソーのピリッとした辛味がマッチしたシンプルなスープです ...
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ケール、玉ねぎ、にんじん、じゃがいも、ブロックベーコン(トップバリュー)、コンソメ、 ...お野菜多めのケールのスープです。コンソメだけの味付けですが、野菜の旨みがしっかりしま ...
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鶏もも肉(手羽元でも)、にんじん、玉ねぎ、セロリ、キャベツ(ケールでも)、オレガノ( ...キャベツでもケールでもお好みのお野菜でどうぞ。パスタは最後にぶち込むだけで簡単(笑) ...
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オリーブオイル、アンチョビ、カーボロネロ、白いんげん豆水煮、水、野菜コンソメの素イタリアの葉キャベツの仲間で、ケールの一種カーボロネロ。最近、日本でも作られていて、 ...
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サラダケール、玉ねぎ、バター、固形スープの素、牛乳又は豆乳、お好みで生クリーム、サラ ...熱々のスープに生のサラダケールをトッピング!サラダケールがしんなりして、フレッシュさ ...
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えのきたけ、にんじん、玉ねぎ、カーリーケール、卵、コンソメ(固形)、水、こしょう時短でできる野菜たっぷり卵スープです。 1人分54kcal
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牡蠣、ケール、さつまいも(紅はるか)、塩麹、酒粕、水、牛乳さつまいもの甘みでケールも食べやすく。牡蠣と酒粕のコクが美味しい春色ポタージュ。