のレシピ

5品

【大量消費 】ケール餃子

by なみこちん
ケールを食べやすくしたくて。野菜多めの餃子です♡
材料: ケール、豚ひき肉、玉ねぎ、にんにく、生姜、塩、胡椒、鶏ガラスープ、ごま油、片栗粉、餃 ...

ケールの大量消費 ケール炒め

by おじゃす808☆
冷凍保存OK(自然解凍&チンOK) ご飯にのせても、味を濃くして、パスタに和えても美 ...
材料: ケール、豚バラ(無くても他の肉でもOK)、椎茸、ごま油(お好みの油で大丈夫です!)、 ...

紫蘇といちごジャムのスムージー

by MaiAMia
庭にしそが大量にできてしまい、しそ大量消費のために始めました。
材料: 紫蘇、ケール、牛乳/豆乳など、ヨーグルト、いちごジャム、冷凍バナナ

ケールのナムルとおひたし

by 元気印主婦の素
*話題のレシピ入り、ありがとう〜!ごわごわしてなかなか使い切れないケールだけど、ゆで ...
材料: ケール、にんにく(すりおろし)、ごま油、醤油、すりゴマ、追い鰹(濃縮だし)、鰹節(粉 ...

残りものポテトサラダでピザトースト

by なっきぃー
ポテトサラダの大量消費に役立ちます!とっても簡単なので試す価値はあるよ☆
材料: イングリッシュマフィン、ケール、ポテトサラダ、ピザ用チーズ、ケチャップ