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米粉のコーヒー＆ココナッツブレッドケーキ
HBとVitamixを使えば簡単ヘルシー！焼き上がりはコーヒーの香りに包まれます。米
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材料：
うるち米（生で）、ココナッツ粉、オートミール、コーヒー豆、BP(ベーキングパウダー)
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発芽玄米ココナツマフィン
炊きたてでも、やや硬くなったご飯でも、レンジで軽く温めて水分に浸してから使うと、美味
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材料：
発芽玄米ごはん、強力粉(国産)、水、ココナツミルク（液体）、卵黄2個、砂糖、塩、ドラ
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★Xmas☆リース風抹茶ちぎりパン★
クリスマスリースの松ぼっくりをくるみで、ひいらぎの実をクランベリーで。ココナッツ粉末
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材料：
強力粉、抹茶パウダー、砂糖、塩、バター、牛乳、水、ドライイースト、ホワイトチョコチッ
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★Xmas☆リース風チョコちぎりパン★
クリスマスリースの松ぼっくりをくるみで、ひいらぎの実をクランベリーで。ココナッツ粉末
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材料：
強力粉、ココアパウダー(無糖)、砂糖、塩、バター、牛乳、水、ドライイースト、チョコチ
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冷やしココナッツフレンチトースト
※このレシピは、パナソニックホームベーカリーSD-BMT1000を使用して作成してい
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材料：
冷水(5℃)※1 室温25℃以上のときは、10g(mL)減らして使う。+湯だねペース
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ココナッツパウダー de 全粒粉パン♪
甘い香りのココナッツパウダー♪
北海道産の全粒粉多めのパンです☆
材料：
全粒粉（強力粉）、強力粉（えぞっこ）、てんさい糖（砂糖）、ココナッツパウダー、塩、ぬ
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ふわふわ♡ ココナッツのスイートブール♡
ココナッツの甘い香りのクッキー生地と、ふわっふわなパン生地♡ この組み合わせはたまら
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材料：
□強力粉、□薄力粉、□ドライイースト、□塩、□砂糖、□スキムミルク、◇水、◇牛乳、◇
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調理時間
- 5分以下
- 10分以下
- 20分以下
- 30分以下
レシピの種類
- 主食
- おかず
- お菓子
- スープ
- 副菜
カロリー塩分
カロリー表示について
１人分の摂取カロリーが300Kcal未満のレシピを「低カロリーレシピ」として表示しています。数値は、あくまで参考値としてご利用ください。栄養素の値は自動計算処理の改善により更新されることがあります。
塩分表示について
１人分の塩分量が1.5g未満のレシピを「塩分控えめレシピ」として表示しています。数値は、あくまで参考値としてご利用ください。栄養素の値は自動計算処理の改善により更新されることがあります。
1日の目標塩分量（食塩相当量）
男性: 8.0g未満
女性: 7.0g未満
※日本人の食事摂取基準2015(厚生労働省)より
※一部のレシピは表示されません。
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- 低カロリーレシピ
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