のレシピ

7品

ヘルシー!ソーセージと昆布のソース炒め

by だんどり亭
ソースだけ!とっても合います♪ 昆布を増やして美容効果&痛風対策アップ!
材料: 魚肉ソーセージ、切り昆布、とんかつソース、鰹節

鮮魚のカルパッチョ【パセラ上野公園前店】

by パセラリゾーツ
旬のお魚のさっぱりカルパッチョ 昆布のこくもお楽しみ下さい。
材料: 平すずき、汐昆布ソース、サラダ、シブレット、柚子胡椒ドレッシング、塩

ふんわ~りチキン バルサミコ昆布ソース

by まじゅじゅ
ダイエット効果がん動脈硬化糖尿病予防などで注目される とろろ昆布を使ったソースふんわ ...
材料: とろろ昆布、☆鶏ミンチ肉、☆絹ごし豆腐、☆塩・胡椒、★バルサミコ酢、★砂糖、★醤油、 ...

簡単美味!梅昆布ソースで鰆の塩焼き

by 河埜玲子
ただ混ぜるだけの簡単ソースですが、いつもの塩焼きがグーンと美味しく!!ご飯がすすみま ...
材料: さわら(他の魚でも)、塩、★塩こんぶ(みじん切り)、★梅干(種を取ってみじん切り)、 ...

クリーミーごま昆布ソースでサラダもりもり

by ゆぅぷん
あまりに美味しくて、ひとりでレタス1玉食べちゃいました!ヘルシーだし良いかな…と。
材料: ごま昆布、ヨーグルト、マヨネーズ、レタスやキャベツなど

コブサラダ☆

by おいしいレシピ好き
ブルーチーズの銘柄「GERARDセレクションブレスブルージャポン」
材料: グリーンカール、プチトマト、ゆで玉子、ベーコン、アボカド、ブルーチーズ、りんご(正味 ...

野菜を食べる!白菜コブサラダ

by leeeel
野菜たっぷりが嬉し美味しい♥ 簡単白菜コブサラダ
材料: 白菜、人参、きゅうり、塩、ヨーグルト、マヨネーズ、ケチャップ、粒マスタード、(チリパ ...