長芋スムージー

by こども農家
老化防止や肌の若さを保つ事につながる。血糖値の上昇を抑制したり、コレステロール値を下 ...
材料: りんご・ぶどう等、長芋・キャベツ・小松菜等、豆乳

濃厚 美味☆アボカドのグリーンスムージー

by ☆♪☆hiro☆♪☆
毎日飲んでるグリーンスムージーを、コレステロールを下げるのに効果的なアボカド入りでア ...
材料: アボカド、ほうれん草、りんご、バナナ、オレンジ、レモン、水