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切り干し大根の和風ツナマヨサラダ
某コンビニの和風ツナマヨおにぎりをイメージした味付けのサラダ。酸味が抑えられてまろや
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材料：
切り干し大根、オイル漬けのツナ缶、きゅうり、にんじん、玉ねぎ、マヨネーズ、麺つゆ(3
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俺流！コンビニ風の和風ツナマヨおにぎり
あのコンビニ風の甘辛い醤油ご飯にツナマヨが入った直巻きおにぎりの再現レシピです。
材料：
米、★醤油、★砂糖、★酒、★みりん、★昆布茶、水、ツナ缶、マヨネーズ、焼きのり
子ども喜ぶ！コンビニ風！ツナマヨ寿司！
コンビニに負けないツナマヨ寿司を作ろう！お寿司といっても、節約レシピ！ツナは手軽なた
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材料：
ツナ缶、ご飯、焼きのり、砂糖、酢、塩、マヨネーズ、液体パルスイート(砂糖)、醤油
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カロリー塩分
カロリー表示について
１人分の摂取カロリーが300Kcal未満のレシピを「低カロリーレシピ」として表示しています。数値は、あくまで参考値としてご利用ください。栄養素の値は自動計算処理の改善により更新されることがあります。
塩分表示について
１人分の塩分量が1.5g未満のレシピを「塩分控えめレシピ」として表示しています。数値は、あくまで参考値としてご利用ください。栄養素の値は自動計算処理の改善により更新されることがあります。
1日の目標塩分量（食塩相当量）
男性: 8.0g未満
女性: 7.0g未満
※日本人の食事摂取基準2015(厚生労働省)より
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