のレシピ

286品

材料3つ♪コールスロー風♪ヘルシーサラダ

by みちゃちゃこ
マヨネーズ不使用!コールスロー風ドレッシングは、材料3つで簡単に作れます。ヨーグルト ...
材料: 味噌、ヨーグルト、かつおぶし、野菜の千切り

刻んで掛けて超簡単!コールスローサラダ

by CH︎☺︎A
夜勤の時には大概これを持っていく簡単ヘルシーなサラダです。
材料: キャベツ、人参、キュウリ、etc..お好きな野菜で、カニカマ、ツナや茹でたササミやシ ...

ヘルシーコールスロー

by 佳由です
『かんたんレモン酢』を使ってマヨネーズ少な目のあっさりに仕上げました✨
材料: キャベツ、ニンジン、粒コーン、かんたん酢、マヨネーズ

簡単コールスロー風サラダ

by ままちゃん★★
キャベツがもりもり食べれちゃう。簡単ヘルシーサラダ
材料: キャベツ、キュウリ、ハム、オリーブオイル、マヨネーズ、青じそドレッシング

マヨ不使用♡りんご酢ヘルシーコールスロー

by おゆどん
キャベツを大量消費&さっぱりたくさん食べられる! マヨネーズ不使用、りんご酢使用のヘ ...
材料: キャベツ、にんじん、コーン(冷凍)、枝豆(冷凍)、ツナ缶、オリーブオイル、りんご酢、 ...

山葵ほんのり和風コールスロードレッシング

by atelier*R*
ほんのり山葵とめんつゆを効かせた和風のドレッシング♪マヨネーズを少なめにしてカロリー ...
材料: ☆マヨネーズ、☆プレーンヨーグルト、☆めんつゆ、☆山葵(チューブ)、バルサミコ酢玉ね ...

キャベツとお豆のコールスローサラダ

by ちい〜ママ♡
ヘルシーな大豆の水煮をつかったコールスローサラダ! 酢漬けした、お野菜としっかり馴染 ...
材料: キャベツ、人参、パプリカ、大豆水煮、塩胡椒、シーザーサラダドレッシング、マヨネーズ

ケフィアを使ったコールスロー

by corcor
マヨネーズの代わりにケフィアを使ったさっぱりヘルシーなコールスロー。ヨーグルトでも作 ...
材料: キャベツ、にんじん、塩、◯豆乳ケフィア(又はヨーグルト)、◯オリーブオイル、◯レモン ...

豆腐クリームでヘルシーコールスロー

by きむきむたん
マヨネーズなしのコールスローです。 豆腐クリームを使ってます。 ダイエット中の方、脂 ...
材料: キャベツ、にんじん、コーン、黒こしょう、◎豆腐(絹)、◎レモン汁、◎オリーブオイル( ...

ヘルシー コールスロー☆

by いんこ@
わりとリピッてしまうコールスロー。 マヨネーズ控えめでヘルシーに☆
材料: 人参、キャベツ、とろけるタイプのチーズ、塩、●砂糖、●オリーブオイル、●塩、胡椒、● ...