まるでポテサラ♡おからのサラダ

by 飴鈴♥️
いろんな人から「おいしいね、これ!」と言ってもらえる自信作♪ ポテト不使用なのにまる ...
材料: おから、きゅうり、玉ねぎ、にんじん、ツナ缶(またはハム)、マヨネーズ、塩こしょう、コ ...

本格スパイス*簡単チキンオーバーライス

by choco4755
スパイスがあれば作り方は簡単。 ワンプレートで彩り◎オシャレランチにも♡ NYのB級 ...
材料: 鶏もも肉、プレーンヨーグルト、オリーブオイル、にんにく、レモン汁、塩、※クミン、※コ ...

材料3つ♪コールスロー風♪ヘルシーサラダ

by みちゃちゃこ
マヨネーズ不使用!コールスロー風ドレッシングは、材料3つで簡単に作れます。ヨーグルト ...
材料: 味噌、ヨーグルト、かつおぶし、野菜の千切り

レーズンとサラダチキンのマカロニサラダ

by ときんこ♡
いつものマカロニサラダに飽きたので、オヤツのレーズンを入れてみました❁単品では大量 ...
材料: マカロニ、キャベツ(きゅうりなど)、茹で卵、カニカマ(人参など)、サラダチキン(鶏ム ...

ヨーグルでレアチース風味のドレッシング✨

by あこベジフル
春キャベツと新玉ねぎが美味しい時期ですね。鶏むねもプラスして秘伝のドレッシングで✨パ ...
材料: 春キャベツ、人参、新玉ねぎ、卵、A水切りヨーグルト、Aコールスロードレッシング、Aマ ...

ヨーグルトドレッシングののコールスロー★

by ゆうこリアン
マヨネーズを最小限に抑え、ヨーグルトベースでコールスローサラダを作って見ました^0^ ...
材料: キャベツ、きゅうり、にんじん、大葉(飾り用も入れて)、コーン、えび・ツナ・ハムなど( ...

シーザーサラダ風なコールスロー♪♪

by でみ〜
シーザーサラダドレッシングだけど、コールスローのようなサッパリ感♪*゚ ドレッシン ...
材料: ★マヨネーズ、★プレーンヨーグルト(脂肪0)、★粉チーズ(パメルザン)、★粒マスター ...

簡単!美味!さわやかコールスローサラダ

by inakumi
野菜サラダの定番コールスローサラダ。マヨネーズにヨーグルトを加えて優しい味に。キャベ ...
材料: キャベツ、人参、きゅうり、玉ねぎ、塩(塩もみ用)、マヨネーズ、ヨーグルト(無糖)、砂 ...

手作りドレッシングでコールスロー

by ん~満福゜
自分流のドレッシングで、ダイエット中でも楽しく美味しく野菜を摂取したいですよね。すご ...
材料: キャベツ、ニンジン、キュウリ、セロリ、*塩・こしょう、*無脂肪ヨーグルト、*レモン汁 ...

マッシュかぼちゃとコールスローのサラダ

by ぱみゅぱみゅたん
もったりした濃厚かぼちゃサラダとコールスローの組み合わせ!
材料: かぼちゃ、マヨネーズ、ヨーグルト、キャベツ(千切り)、人参(小)、トマト、コールスロ ...