のレシピ

121品

ゴーヤのワタは

by 肉とワイン
グレープフルーツ用スプーンで掻くと
材料: ゴーヤ、ギザギザのついたスプーン

【使いきり】ゴーヤのわたのカレー焼き

by 消費者庁
ゴーヤのわたも種もいただきます。カレー味で、かりっとふわっとした料理。東京都江戸川区 ...
材料: ゴーヤのわたと種、水、サラダ油、片栗粉、小麦粉、カレー粉、コンソメ(顆粒)、砂糖

ゴーヤーのわたごとバター醤油ソテー

by Luta_cp
わたと種は全然苦くありません。取る手間も省けてラクチンです。
材料: ゴーヤー、片栗粉、バター、醤油、酒、ピンクペッパー(お好みで)

ゴーヤーのわた入り卵焼き

by Luta_cp
わたは実に比べて全然苦くないです。ゴーヤー風味の卵焼きもありですね。
材料: 卵、ゴーヤーのわた、マヨネーズ、醤油

ゴーヤのワタでスープ!

by tomaton☆
捨ててしまう、ゴーヤのワタでスープを作りました。食物繊維たっぷりです。
材料: ゴーヤのワタ、トマト、豆腐、だしの素、醤油、みりん、酒

捨てないで!ゴーヤのワタのふわふわ揚げ

by yukorin♪
ビールにも合うし、ふわふわだし、簡単で最高です!全然苦くないですよ!捨てるなんてもっ ...
材料: ゴーヤのワタ、油揚げ(無くてもOK)、塩昆布、小麦粉、卵、油、ゴマ油

ゴーヤとゴーヤのわたの天ぷら

by ダルちゃんママ729
苦いゴーヤが 揚げる事で苦味が和らぎます いつも捨てていたわたも 食べれるんです
材料: ゴーヤ、好きな野菜、天ぷら粉、片栗粉、水

ゴーヤのわたの天ぷら

by Rhia
夏の旬、ゴーヤのワタは実は調理するとびっくりするほどおいしいのです。苦みも少なく捨て ...
材料: ゴーヤ(にがうり)、小麦粉、水、ベーキングパウダー

ゴーヤのワタと油揚げのお味噌汁

by coyoyoc
ワタは栄養満点!とろりとした食感とほのかなゴーヤの風味を楽しめます。
材料: ゴーヤのワタ、油揚げ、出汁、味噌、お好みで葱やゴーヤスライス

ゴーヤのわた炒め

by じぇるそみーの
ゴーヤのわたは苦くないから、ゴーヤの苦みが苦手な方でもどうぞ。
材料: ゴーヤのわた(種を取って粗く切る)、ニンニク(半分に切ってスライス)、ベーコン(3m ...
1 2 3 4 5