のレシピ

25品

冷製ゴーヤのおひたし

by remies
冷たくて,苦みが美味しいゴーヤのおひたし。大き目にカットして,過行く夏を味わいます。
材料: ゴーヤ、糸削りかつお節、水、白だし(10~20倍希釈のもの)、だし醤油、醤油、塩、砂 ...

【再利用しやすい】ゴーヤの白だしおひたし

by クックのむのむ
ゴーヤのお浸しからの余ったらそのままゴーヤ炒めやマヨサラダなどに使えるようにシンプル ...
材料: ゴーヤ、塩、湯、かつお節、白だし(ヤマキ)、水

簡単ゴーヤお浸し

by つちよめ
簡単に出来て沢山ゴーヤが食べれます。
材料: ゴーヤ、白ダシ、かつお節(お好みで)

簡単ゴーヤのおひたし

by おやさいたべよ
白だしとかつおぶしだけで完成
材料: ゴーヤ、キャベツ、塩、かつおぶし、ゴマ、白だし

簡単♪ゴーヤのおひたし

by 福祉の里
ゴーヤは身体を冷やす陰性食品です。
材料: ゴーヤ、白だし、水、鰹節

【ゴーヤ.トマト.レタス】サラダ風お浸し

by makichihua
旅先で食べたサンドイッチの具がこんなでした♪ 美味しいかったので具だけ真似してサラダ ...
材料: ゴーヤ、トマト、レタス、白だし、レモン汁、塩(塩揉み用)

白ダシで簡単《ゴーヤのおひたし》+ごま油

by ちっちだ✨
ダシの風味とごま油の風味が美味しい♡優しいのに削り節も相まって旨味がたまらない♡♡こ ...
材料: ゴーヤ、塩(塩茹で用)、白だし、ごま油、削り節

簡単!ゴーヤのおひたし

by うりごん
夏場は何度も何度も作ります^ ^ ヤミツキ間違いなしです!
材料: ゴーヤ、ヤマキの白だし、水

オメガ3たっぷり。夏野菜ゴーヤのおひたし

by パン大好きmimi
ゴーヤの苦味少なめのおひたしです。
材料: ゴーヤ(短いもの)、白だし、ロースト亜麻仁、好みで鰹節

簡単ゴーヤーのおひたし

by めぐタローママ
暑い夏にゴーヤーで夏バテ解消!!簡単にできるゴーヤーレシピなので、我が家では旦那さま ...
材料: ゴーヤー(小さめ)、白だし、水、かつお節