のレシピ

112品
ゴーヤのワタ天ぷら by mckama
ゴーヤはワタと種に栄養があるそうなので、美味しく食べれるように!
材料: ゴーヤのワタ、天ぷら粉、水
苦くない!ゴーヤのわたでピカタ。:°ஐ♡ by ゆりらび姫。:°ஐ♡
今まで捨てていませんでしたか? 実は、栄養たっぷり♡ とっても簡単にもう1品♡ 全 ...
材料: ゴーヤのわた(25~35cmくらいのゴーヤ)、卵、粉チーズ、塩、粗挽き胡椒、ケチャッ ...
ゴーヤー丸ごとネギ塩レモン焼き by ニュークックスタイル
種も綿も丸ごと美味!シンプルな味付けであっさりと食べられます。
材料: ゴーヤー、青ネギ、ニンニク、レモン果汁、☆ 塩、☆ ブラックペッパー、★ お酒、★ ...
簡単すぎる♪ゴーヤのフリッター!HKMで by ポリッチェ
ワタや種を取っちゃうなんてもう古い!つまみ食いで一本無くなっちゃいますよ(*^^*) ...
材料: ゴーヤ、●ホットケーキミックス、●片栗粉、●カレー粉、●水、仕上げの塩
ゴーヤの種・ワタの鰹マヨケチャトースト by ミッキーアン
ゴーヤの種・ワタ…そのまま捨てたらMOTTAINAI!鰹節等と合わせてカレー風味のト ...
材料: 食パン、ゴーヤの種・わた、レモン汁、エキストラバージンオリーブオイル、鰹節、カ ...
種もワタも捨てない☆ゴーヤチャンプル☆ by のののののんちゃん
ゴーヤの種とワタにはビタミンがたっぷり。捨てたらもったいないので一緒に炒めます。
材料: ゴーヤ、豚バラ肉、木綿豆腐、玉子、酒、砂糖、醤油、オイスターソース、かつお節、ごま油
ゴーヤのワタと種はそのままで カレー風味 by ハートフルキッチン麗
ゴーヤのワタと種には苦味がありません。種にも栄養があるそうなので 極力食べるようにし ...
材料: ゴーヤ、カレーパウダー、ガラムマサラ、粗挽き黒胡椒、チリパウダー(お好みで)、塩、油 ...
ワタごとゴーヤのパリパリフリッター by 虹の家族
ゴーヤを種を取らずに衣をつけてフリットにします。種がパリパリして食感もよく子供たちも ...
材料: ゴーヤ小さめ、小麦粉、カレー粉、塩、サラダ油
ゴーヤのわた&種ごとソテー by クワリン
ゴーヤのわた、苦くない!丸ごと使って味も見た目もワンランクアップ。
材料: ゴーヤー、ごま油、醤油、削りかつお
ワタも丸ごと♡やみつきゴーヤのかき揚げ♡ by ひろママ✴︎
栄養たっぷりのワタも一緒にカリッとかき揚げにして丸ごとゴーヤをいただきます♡揚げたて ...
材料: ゴーヤ、・天ぷら粉、・青のり、・水、塩