のレシピ

111品
種とワタまで美味しく♡ゴーヤのかき揚げ by クックSan☆
ゴーヤの種とワタが美味しいと聞いたので、作ってみたら本当に美味しかったです!種とワタ ...
材料: ゴーヤ、竹輪、天ぷら粉、水、揚げ油
種まで食べちゃうゴーヤのターメリック焼き by MEGO♪
あら不思議!種はパリパリ、ワタはトロトロ!オイル効果で苦味もマイルド。次の日からも美 ...
材料: ゴーヤ、オリーブオイル、塩、ターメリック(ウコン)、コリアンダーパウダー
【使いきり】ゴーヤのわたのカレー焼き by 消費者庁
ゴーヤのわたも種もいただきます。カレー味で、かりっとふわっとした料理。東京都江戸川区 ...
材料: ゴーヤのわたと種、水、サラダ油、片栗粉、小麦粉、カレー粉、コンソメ(顆粒)、砂糖
ゴーヤーのわたごとバター醤油ソテー by Luta_cp
わたと種は全然苦くありません。取る手間も省けてラクチンです。
材料: ゴーヤー、片栗粉、バター、醤油、酒、ピンクペッパー(お好みで)
種もワタも。そのまんまゴーヤチップス。 by skybluemoo
たねもぽりぽりで香ばしくておいしい。カリカリ、さくさくでお菓子みたい(´ω`)
材料: ゴーヤ、チキンコンソメ(粉末)、片栗粉
ゴーヤのワタと種でエスニックチヂミ by Tomokoママン
ゴーヤのワタと種は、実は皮よりビタミンCが3倍!ダイエット効果も♪マヨネーズ効果でコ ...
材料: ゴーヤのワタと種、☆天ぷら粉、☆水、☆キューピーマヨネーズ、☆コリアンダーシード、☆ ...
ゴーヤのスパイス炒め by Deepani
ゴーヤは輪切りにして、種もワタも食べましょう。ゴーヤは余分な糖分を燃焼させてくれるあ ...
材料: ゴーヤ(輪切り)、塩、☆ココナツオイル、☆サラダ油、マスタードシード、にんにく(みじ ...
種とワタも一緒に栄養満点 ゴーヤの天ぷら by liqueur☆
実よりもビタミン豊富で、老化や健康に効果的と言われているゴーヤの種とわたも一緒に美味 ...
材料: ゴーヤ、☆薄力粉、☆水、☆マヨネーズ、サラダオイル
カレー風味de!わたごとゴーヤフリッター by 烏匡哉
実はわたと種に一番栄養があるゴーヤを、全部栄養丸ごといただきまーす! おつまみにもお ...
材料: ゴーヤ、●小麦粉(薄力粉)、●カレー粉、●マヨネーズ、●にんにく(チューブ)、●テー ...
ゴーヤの種の卵焼き by あっことなっつ
ゴーヤの種とわた、ふわふわカリカリ美味しいんです!捨てないで簡単にもう1品作れます。
材料: ゴーヤのわたと種、たまご、しお、こしょう、牛乳、油、マヨネーズ、ケチャップ
1 2 3 4 5