のレシピ

111品
栄養満点❗️ゴーヤとジャガイモの青椒肉絲 by ケロポンさん
実はゴーヤのワタと種に栄養がいっぱいと聞いて丸ごと使ってみました(^^)
材料: ゴーヤ、ジャガイモ、牛肉、ニンニクと生姜、*塩胡椒、*酒、しょうゆ、*片栗粉、☆しょ ...
ゴーヤチップス by itsukisan
ゴーヤをわた&種ごと食べられる!
材料: ゴーヤ、片栗粉、クレイジーソルト
ゴーヤ×温泉卵のあっさり塩昆布和トースト by ミッキーアン
種・ワタごと輪切りにしたゴーヤと温泉たまごを合わせた和トースト。
材料: 食パン、ゴーヤ、塩、温泉たまご、ベビーチーズ、塩昆布、マヨネーズ、白炒り胡麻、エ ...
ゴーヤの種の和トースト by ミッキーアン
ゴーヤの種・ワタに塩昆布・鰹節・大葉等合わせた和のトーストです。
材料: 食パン、ゴーヤの種・わた、レモン汁、鰹節、ピザ用チーズ、塩昆布、マヨネーズ、白いりご ...
ゴーヤ☆ワタも一緒にフリッター by cherissa
ゴーヤ料理を作ったとき、ワタと切れ端をとっておいて1品♫ チーズが香ばしく、種がカリ ...
材料: ゴーヤのワタと切れ端、粉チーズ、天ぷら粉、水、揚げ油
磯いそしい☆ゴーヤのワタの☆てんぷら揚げ by CoffeeCoco
超簡単おもいついたらすぐ作れる♪種までポリポリ♪油少々しかいらないよ~♪手がとまらな ...
材料: てんぷら粉、水、青海苔、塩胡椒、ゴーヤのワタ
ゴーヤーの素揚げ by お願いひつじ
これから旬を迎えるゴーヤーをまるごといただきます。種もワタもそのままだけど、苦味はそ ...
材料: ゴーヤー、油、美味しいお塩
ゴーヤの種の和風ピザトースト by ミッキーアン
ゴーヤの種・ワタ&ウィンナーに、昆布茶・大葉とマヨ・ケチャ・チーズを合わせた和風ピザ ...
材料: 食パン、ゴーヤの種・ワタ、昆布茶、レモン汁、ウインナー、シュレッドチーズ、ケチャップ ...
ゴーヤの種とトマトの和カレートースト by ミッキーアン
ゴーヤの種・ワタにツナ・トマト・鰹節等合わせたカレー風味の和のトーストです。
材料: 食パン、ゴーヤの種・ワタ、ミニトマト、ツナ缶、鰹節、麺つゆ(今回3倍濃縮)、胡麻油、 ...
ゴーヤの種とツナのキムカレートースト by ミッキーアン
ゴーヤの種・ワタにツナ・キムチ・竹輪等合わせたカレー風味のトースト。種・ワタ独特の風 ...
材料: 食パン、ゴーヤの種・ワタ、竹輪、キムチ、胡麻油、ツナ缶(小)、カレー粉、ピザ用チーズ ...