のレシピ

308品

子供も食べるゴーヤとツナのサラダ

by Cocco✨ママ
タネとワタをしっかりとり、茹でると苦味もあまりないので、子供もパクパク食べてくれると ...
材料: ゴーヤ、玉ねぎ、ツナ、マヨネーズ、ポン酢

捨てない!ゴーヤ丸ごと輪切りフライ

by あすぱらpara
ゴーヤはワタにもビタミンCが多く、種はポリポリ食感でおいしくて丸ごと食べれます。夏に ...
材料: ゴーヤ、塩胡椒、油、パン粉、卵、小麦粉、水、マヨネーズ

ゴーヤのフリット

by sachi825
全然苦くないから〜騙されたと思ってやってみて!ふんわりさっくり♬種とワタごと、ゴーヤ ...
材料: ゴーヤ、卵白、塩、水、小麦粉

ゴーヤのワタは

by 肉とワイン
グレープフルーツ用スプーンで掻くと
材料: ゴーヤ、ギザギザのついたスプーン

ゴーヤの栄養満点!焼き

by オリーブルー
ゴーヤで最も栄養のある、ワタと種をしっかり食べたくて。
材料: ゴーヤ、サラダ油

♡ずぼら嫁のゴ〜ヤのワタ捨てんといて〜♡

by ♡ずぼら嫁♡
ゴ〜ヤのワタ…(*´罒`*)ニヒヒ♡
材料: ゴーヤのワタ(種を取った状態)、玉葱、人参、ウィンナー、チーズ、★卵、★牛乳、★マヨ ...

まるごとゴーヤチャンプルー(天日干し)

by わたなべみえこ
先日TVで沖縄のゴーヤの美味しいお料理の特集。その中でゴーヤをわたと種ごと一夜干しし ...
材料: ゴーヤ、豚肉、かまぼこ、豆腐、チューブにんにく・しょうが、たまご、ごま油、A かつお ...

【使いきり】ゴーヤのわたのカレー焼き

by 消費者庁
ゴーヤのわたも種もいただきます。カレー味で、かりっとふわっとした料理。東京都江戸川区 ...
材料: ゴーヤのわたと種、水、サラダ油、片栗粉、小麦粉、カレー粉、コンソメ(顆粒)、砂糖

ゴーヤ わたの抜き方

by うえぶーぶ!
簡単にできないかな?と思い やってみたら綺麗にわたがとれました!
材料: ゴーヤ、フォーク

ゴーヤーのわたごとバター醤油ソテー

by Luta_cp
わたと種は全然苦くありません。取る手間も省けてラクチンです。
材料: ゴーヤー、片栗粉、バター、醤油、酒、ピンクペッパー(お好みで)