のレシピ

309品

わたも種も!レンジでゴーヤ浸し

by きいろしましまこ
ゴーヤ大好き!苦味も大好き!レンチンしたら種もいけちゃいました!
材料: ゴーヤ、めんつゆ(二倍濃縮)、水、かつおぶし

わいるど☆生ゴーヤでマヨサラダ塩麹入り♡

by りのりぼんりん
生のゴーヤを使用。ワタもタネも食べられます。塩もみ、水晒しの必要無し!生なのに苦味は ...
材料: ゴーヤ、玉ねぎ、トマト、きゅうり、シーチキン、塩麹、胡椒、マヨネーズ

★ゴーヤ丸ごと★ゴーヤと薄揚げの炒めもの

by 三畳食堂
ゴーヤの季節が近づいてきました♫じつはワタも美味しいゴーヤ。ワタや車麩に味が沁みて、 ...
材料: ゴーヤ、ゴーヤのワタ、薄揚げ、車麩、★だし醤油(麺つゆ等)、★水、★みりん、★ほんだ ...

ゴーヤチップス

by 桜都次郎
ゴーヤの唐揚げをワタを付けたまま作りました
材料: ゴーヤ、片栗粉、揚げ油、塩コショウ

捨てないで!ゴーヤのワタが美味しいの♪

by BooBooKids
ビールのおつまみに…と思ったら子どももパクパク!実より栄養価の高いワタと種、ダイエッ ...
材料: ゴーヤのワタ、片栗粉

ゴーヤのわたとコーンのかきあげ

by nosso
わたがふわふわ、種がパリパリ、コーンの甘みで美味しいよ♪(*´ω`*)
材料: ゴーヤのわた&種、コーン(缶詰)、鶏ガラスープの素、薄力粉

エコ✿ゴーヤのワタと種でチーズ煎餅✿

by かこ☆かっちゃん
ゴーヤのワタと種を美味しく、お手軽にサクサク食べられます♪
材料: ゴーヤのワタと種(熟していない)、スライスチーズ(とろけないタイプ)、トッピング用に ...

種もワタも!ゴーヤ丸ごと簡単炒め

by *トイ*
種もワタもそのまま食べれます!簡単すぎてお酒もご飯も進む!おつまみにもお弁当にも♡材 ...
材料: ゴーヤ、ウインナー、オリーブオイル、麺つゆ

ゴーヤの綿とあじでふりかけ

by hanako13
今まで捨てていた綿を使い免疫力アップ。
材料: ゴーヤの綿、あじ切り身、オリーブオイル、ウコン

ゴーヤのわたで作る⭐おつまみボール

by URymbow
塩気とほろ苦さ、種の歯ごたえがビールに合う!
材料: ゴーヤわた、マヨネーズ、塩コショウ、小麦粉