のレシピ

20品

苦くない!ゼロコーラとゴーヤの野菜カレー

by おたゆうちゃん
3人分でルーのみで430㌍。1人143㌍前後。お使いの材料でカロリーが前後しますので ...
材料: ゴーヤ 41㌍、トマト 40㌍、茄子 6㌍、玉ねぎ 19㌍、0コーラ、☆豆乳 55㌍ ...

超簡単! 苦くないゴーヤのカレーソテー

by seishin
超簡単に作れる、ビタミン豊富なゴーヤを苦みなく美味しくいただけるカレーソテーのレシピ ...
材料: ゴーヤ、エクストラヴァージンオリーブオイル、カレー調味料、味の素、おいしいなめらかラ ...

苦くないゴーヤチップス!子供もパクパク!

by そうりんゆうまま
ゴーヤ嫌いの子供達もやみつき❗️大量消費にも! カリカリに揚げることで苦味が和らぎ、 ...
材料: ゴーヤ、片栗粉or天ぷら粉、塩コショウ、カレーパウダー

苦くないゴーヤのカレーマヨネーズ炒め

by とつこつ
ゴーヤをカレー味にしました。ご飯がすすむ一品です。隠し味のマヨネーズがゴーヤをまろや ...
材料: ゴーヤ、玉ねぎ、カボチャ、ウインナー、塩コショウ、カレー粉、マヨネーズ

簡単!苦くない!ゴーヤのカレーマヨ炒め

by ひのちゃんママ
子どもも食べれる苦くないゴーヤチャンプルー風♩カレーとマヨネーズ味でごはんもススムお ...
材料: ゴーヤ、ウインナー、もやし、卵、にんにく、カレー粉、マヨネーズ、塩コショウ、サラダ油

苦くない!真夏のゴーヤドライカレー

by conny☆
ゴーヤの苦みが苦手な方でも食べやすい、夏に美味しいドライカレーです。
材料: ゴーヤ、たまねぎ、にんじん、合い挽き肉、しょうが、にんにく、カレー粉、塩、油、酒、お ...

苦くない☆無限ゴーヤ

by あずきクリームパイ
一度作ってみたら大好きになりました。苦みを感じずに美味しく食べられます。
材料: ゴーヤ、ツナ、塩、砂糖、カレー粉、鶏ガラスープの素

苦くない!簡単☆ツナゴーヤカレー炒め♪

by ♪クムクム♪
ツナの旨みとカレー粉のスパイシーさで、ゴーヤの苦味が気にならないから不思議♪ 簡単で ...
材料: ゴーヤ、玉ねぎ(薄切り)、ツナ缶(油漬け)、カレー粉、塩

苦くないゴーヤのピカタ

by 塩大福あずき
わたがあるのに苦さ控えめ、たくさん食べられます。彩りも良いので、お弁当のおかずにもオ ...
材料: ゴーヤ、ハム、卵、オリーブオイル、小麦粉、カレー粉、塩こしょう

苦くない♡美味しい♡ゴーヤのカレー唐揚げ

by しそのみ
簡単で美味しくおつまみにピッタリ☆ 苦味が少ないので、食べやすくみんなに好評です♡子 ...
材料: ゴーヤ、塩、片栗粉、塩コショウ、カレールー(コンソメでも可)