のレシピ

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ゴーヤ ミョウガ 玉ねぎ ツナのサラダ

by ダルちゃんママ729
マヨネーズど鰹節に酢が入ってさっぱりしています
材料: ゴーヤ、玉ねぎ、ミョウガ、マヨネーズ、酢、鰹節、塩胡椒

子供も食べれるゴーヤのサラダ

by Akuyuyu63
苦味の少ないサッパリサラダです。 子供にも喜ばれますね。
材料: ゴーヤ中位、玉ねぎ中位、シーチキン、マヨネーズ、胡椒、砂糖、塩

シャキうま!ゴーヤとツナのサラダ

by hummered
ゴーヤが得意でない旦那にも食べてもらいたくて、ツナと合わせてみました♪シャキシャキで ...
材料: ゴーヤ、ツナ缶、マヨネーズ、塩コショウ、ごま油、塩(塩もみ用)

マヨ不使用、大人のゴーヤツナサラダ

by akkey-y
お酢とオイルメインで味付けしたさっぱり大人味のツナサラダです。ゴーヤの苦みがアクセン ...
材料: ゴーヤ、塩、玉ねぎ、ツナ缶(オイル漬け)、酢(あれば米酢かワインビネガー)、EXバー ...

ゴーヤとツナのマカロニサラダ

by おかべの娘♡
苦いゴーヤもツナとマヨネーズで美味しいサラダに!
材料: ゴーヤ、玉ねぎ、マカロニ、ツナ缶、塩胡椒、マヨネーズ

ゴーヤのツナマヨサラダ

by みーすけクッキング☆
夏にピッタリのおつまみです! カシューナッツを砕いていれると、更に美味しい!
材料: ゴーヤ、ツナ、マヨネーズ、ポン酢、胡麻かカシューナッツ

困った時のゴーヤサラダ!子供もOK♡

by 1484san家
卵が甘いので、子供も美味しく食べられます!
材料: ゴーヤ、ツナ、卵、砂糖、マヨネーズ、塩コショウ

ゴーヤサラダのアレンジ

by みーすけクッキング☆
ゴーヤのサラダにスライスハムとチーズをプラスしてアレンジしました
材料: ゴーヤ、胡瓜、ツナ、マヨネーズ、かつお節、カシューナッツ、スライスハム、スライスチー ...

レンチンで簡単♪夏のゴーヤサラダ

by ♡ちゅみちょ♡
ゴーヤの苦味をマヨネーズが和らげてくれて、パクパク食べれちゃうゴーヤサラダです☆ ト ...
材料: ゴーヤ、ツナ缶、トマト、卵、塩、塩コショウ、マヨネーズ、お醤油

ゴーヤとツナ のサラダ〜沖縄料理店覚書

by カレーヨーグルト
ゴーヤ嫌いも食べられる!まーさんなサラダです☆
材料: ゴーヤ、ツナ 缶、コーン缶、ミニトマト、マヨネーズ、オリーブオイル、塩、粗挽き黒胡椒 ...
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