のレシピ

646品
簡単!ゴーヤのツナ炒め。お弁当にも♪ by matubokori
ゴーヤの苦みが抑えられ甘めの醤油味でご飯が進みます!お弁当のおかずにも良いですよ~
材料: ゴーヤ、人参、ツナ、砂糖(炒める用)、○砂糖、○醤油(だし醤油)、○すりごま
【作り置き】ゴーヤのナムル by sachi825
お酢でさっぱりした夏向きのナムルです♫副菜・おつまみ・お弁当のおかずにも!作り置きし ...
材料: ゴーヤ、塩、胡麻油、米酢、塩コショウ、にんにく(すりおろし)、白いりごま、きび糖(砂 ...
お弁当のおかずに!ゴーヤとちくわの卵とじ by いぬねこ食堂
安く簡単!ゴーヤとちくわを炒めただけ、卵とじにしたらおかずに、つまみにピッタリ!
材料: ゴーヤ(大)、ちくわ(ビタミン竹輪)、ごま油、ほんだし顆粒、お湯、醤油、卵
☆豚肉巻き☆ゴーヤ by ななげんき
お弁当に
材料: 豚肉、ゴーヤ、潮、胡椒、醤油
厚揚げとウインナーのゴーヤチャンプルー by urio☆
ほんの少し変わったゴーヤチャンプルーです☆ お弁当のおかずにもおつまみにもおすすめで ...
材料: ゴーヤ、厚揚げ、ウインナー、卵、油、塩、醤油、黒コショウ
お弁当に!ゴーヤつくね by sachi825
見た目も可愛い、ゴーヤの穴につくねのタネを入れたおかずです♬塩味で、ゴーヤを楽しめま ...
材料: ゴーヤ、片栗粉、サラダ油、塩、鶏むね肉、卵白、片栗粉、れんこん、玉ねぎ、しょうが、塩 ...
ゴーヤとパプリカのごまアンチョビ by ぽりぴりか
切ってレンチンして和えるだけ!お弁当にもオススメです。
材料: ゴーヤ、パプリカ(赤、黄)、アンチョビペースト、練りゴマ
ゴーヤとささみの塩昆布あえ by りったんー
味付け簡単です!旦那にもウマイなぁとほめられた一品です♪お弁当に入れても◎!
材料: ゴーヤ(中2本)、鶏胸肉、塩昆布、ごま油
ゴーヤチャンプルー by ponchan67
材料が、めちゃ少なくて超簡単!おかずにはもちろん、お弁当にも、お酒のつまみにもバッチ ...
材料: ゴーヤ、厚切りベーコン、たまご、塩、めんつゆ、油
ベランダゴーヤのチャンプルーワッパお弁当 by sayokoさん
ベランダグリーンカーテンのゴーヤを楽しく使っています!
材料: ゴーヤチャンプルー、しらすとゆかりの卵焼き、パプリカピクルス
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