のレシピ

347品

ゴーヤの肉詰め〜おからでヘルシーに

by りくりくクッカー
輪切りにしたゴーヤの苦みを抜いてから、肉詰めにしました。タネにおからを使うのであっさ ...
材料: ゴーヤ、タマネギ、生おから、合い挽き肉、卵、塩、酒、しょう油、胡椒

ゴーヤの肉詰めポン酢でネギダレ

by クックXKDCUB☆
美容と健康にビタミンCや食物繊維たっぷりのゴーヤで肉詰め!苦味が苦手ならしっかり白ワ ...
材料: ゴーヤ、合挽き肉、玉ねぎみじん切り、卵、おろしショウガ、醤油、小麦粉、オリーブオイル ...

苦みが美味しい♡ゴーヤの肉詰め

by fumiねえさん
ゴーヤは肉との相性が最高です。チャンプルに飽きたら試してみて〜(^^)
材料: ゴーヤ、ひき肉、玉ねぎ、卵、牛乳、パン粉、小麦粉、バター(マーガリン)、酒、塩コショ ...

ゴーヤの肉詰め

by IBUKI★mw
肉詰めは、ピーマンや茄子や椎茸ではなくても楽しめます!!ゴーヤの苦みと、ひき肉のうま ...
材料: ゴーヤ、豚牛合挽き肉、玉ねぎ、卵、パン粉、塩・胡椒、調理酒、★中濃ソース、★ケチャッ ...

ナッツ入り!ゴーヤの肉詰め!

by ☆☆sasa☆☆
ナッツの食感が美味しいオススメの一品!
材料: 合い挽き肉、玉ねぎ、ナッツ、コンソメスティック

きのこ入りゴーヤの肉詰め

by うさこのおうち
少ないお肉でもえのきでかさまししてボリュームが出ます。お弁当やおつまみにも合います。
材料: 鶏ももひき肉、ゴーヤ、玉ねぎ、えのき、ナツメグ、塩、酒、マヨネーズ、小麦粉、油、すだ ...

野菜☆美味!ゴーヤの肉詰め

by ぽっかな
ゴーヤ苦手さんにもおすすめレシピ♪ くせになること間違いなしの、大好評のゴーヤレシピ ...
材料: ゴーヤ(中くらいの大きさ)、合挽肉、卵、ピーマン、片栗粉

輪切りでボリューム満点!ゴーヤの肉詰め

by sachie_ko
価格が下がってきたゴーヤを献立のメインになるよう調理しました。
材料: ゴーヤ、ひき肉(合挽き)、パン粉、卵、牛乳、玉ねぎ(みじん切り)、塩こしょう、酒、油

ゴーヤの甘辛肉詰め♪♪

by kyonmi
苦いゴーヤを甘辛たれで♪♪ 食べやすくしました〜(*´艸`)笑
材料: ゴーヤ、合挽肉、玉ねぎ、片栗粉、塩胡椒、ごま油、☆片栗粉、☆酒、☆砂糖、☆醤油、☆み ...

中華料理人のゴーヤの肉詰めが簡単に☆

by aique♥まお
難しいこと抜き!夏バテ、疲労回復に効果的なゴーヤを美味しく食べましょう! 苦味を調節 ...
材料: ゴーヤ、豚挽肉、玉ねぎ、たまご、塩、味の素、醤油、片栗粉、☆バター、☆砂糖、☆醤油、 ...