のレシピ

544品

サバとゴーヤのカレー

by 水道野郎
サバの水煮缶とゴーヤとカレールーのみのカレーです。むし暑い夏に夏バテ防止でどうぞ!
材料: ゴーヤ、サバの水煮缶、だしの素粉末、サラダ油、塩、コショウ、ニンニク、カレールー、牛 ...

カレーゴーヤチャンプル

by sakaimiki
ゴーヤの苦さを抑えるために、カレー粉を使いました。 厚揚げを使うことで崩れずに上手に ...
材料: ゴーヤ、人参、豚バラ、厚揚げ、卵、カレー粉、塩コショウ、塩(ゴーヤ塩もみ用)、サラダ ...

ルー不使用☆ゴーヤと豚肉のお味噌のカレー

by gu-gu
お味噌の優しい味でご飯が進みます!!さっぱりヘルシーだけど、男性も大満足!!他の野菜 ...
材料: サラダ油、ニンニク、玉ねぎ、ゴーヤ、豚肉、カレー粉、(小麦粉)、コンソメ(あれば)、 ...

カフェ風〜♪ツナ&ゴーヤのドライカレー♡

by ♡Laru♡
レンチンした野菜&ツナ缶&市販のカレールウで、簡単時短ドライカレーはいかが?
材料: ツナ缶(ノンオイル水煮)、玉ねぎ、人参、ゴーヤ、オリーブオイル、香りソルトガーリック ...

苦くない!ゼロコーラとゴーヤの野菜カレー

by おたゆうちゃん
3人分でルーのみで430㌍。1人143㌍前後。お使いの材料でカロリーが前後しますので ...
材料: ゴーヤ 41㌍、トマト 40㌍、茄子 6㌍、玉ねぎ 19㌍、0コーラ、☆豆乳 55㌍ ...

ゴーヤとレバーのカレー炒め

by 阪急オアシス
阪急オアシス立花店キッチンステージスタッフ考案レシピです!
材料: 鶏レバー、ゴーヤ、玉ねぎ、プチトマト、・レバーに、・ゴーヤに、・全体に、塩麹、塩(ゴ ...

ツナカレーのゴーヤボート

by YUKIKI☆
ゴーヤの苦味にスパイシーなカレー♪たっぷりチーズで♡
材料: ゴーヤ、玉葱、ツナ缶、マヨネーズ、ピザチーズ、カレー粉、醤油

華麗(カレー)なゴーヤチャンプルー

by JAよこすか葉山
ゴーヤが苦手な方でも食べやすい♡カレー風味のゴーヤチャンプルー
材料: ゴーヤ、厚揚げ豆腐、豚薄切り肉、ミニトマト、卵、カレー粉、しょう油、砂糖、塩、酒、塩 ...

ゴーヤのカレーそぼろ炒め☆ドライカレー

by K子0822
お弁当にもOK!冷めてもおいしい、クミンとしょうゆが香るゴーヤのそぼろ炒めです♫
材料: ゴーヤ、豚挽き肉、クミンシード、鷹の爪(お好みで)、カレー粉(またはガラムマサラ)、 ...

クセになる♪マヨカレーゴーヤチャンプルー

by ちょんちょりん
カレーの香りがたまらない♪クセになるゴーヤチャンプルーはいかが^^ツナと卵で苦みもマ ...
材料: ゴーヤ、ツナ缶(ノンオイル)、塩、△マヨネーズ、☆つゆの素、☆カレー粉(粉末)、溶き ...