のレシピ

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ゴーヤとミニトマトのツナマヨサラダ

by mighty68
生ゴーヤのシャキシャキの歯ごたえが美味しいサラダです。ツナマヨのおかげで苦味も少ない ...
材料: ゴーヤ、塩、ミニトマト、ツナ缶、マヨネーズ

マヨ不使用、大人のゴーヤツナサラダ

by akkey-y
お酢とオイルメインで味付けしたさっぱり大人味のツナサラダです。ゴーヤの苦みがアクセン ...
材料: ゴーヤ、塩、玉ねぎ、ツナ缶(オイル漬け)、酢(あれば米酢かワインビネガー)、EXバー ...

苦味が効いたゴーヤサラダ

by Syabuqueen
ゴーヤの苦味もタマネギの辛みもどんと来いな人向け
材料: ゴーヤ、タマネギ、味塩胡椒、おかか、ポン酢、マヨネーズ

超簡単☆ゴーヤとササミの塩レモンサラダ

by 流離のお菊
夏の定番ゴーヤを熱中症対策も兼ねたダイエットメニューに!
材料: ゴーヤ、紫玉ねぎ、鷄ササミ、☆オリーブオイル、☆レモン汁、☆マジックソルト、☆ブラッ ...

THE ゴーヤのごまマヨサラダ

by ココsummer
5分もかからず完成する簡単夏サラダです。具材に豚肉や鶏肉をいれておかずサラダにしても ...
材料: ゴーヤ、ツナ、もやし、カイワレ、マヨネーズ、醤油、ごまドレッシング、ナッツ(あれば) ...

ばくばく食べちゃうゴーヤサラダ!!

by ♡♡♡azu
玉ねぎも辛くなく、ゴーヤも苦くない!! ばくばく食べちゃうサラダです!
材料: 玉ねぎ、ゴーヤ、シーチキン、マヨネーズ、ポン酢

常備菜!デリシャスゴーヤとツナのサラダ

by 雨戸家
サントリーのデリシャスゴーヤを使ったサラダレシピ。穏やかな苦味が美味しいです。我が家 ...
材料: デリシャスゴーヤ、塩、★マヨネーズ、★ねこんぶだし、★レモン汁、★キューピーごまドレ ...

苦味の少ないゴーヤとツナのサラダ

by まめまめ19
苦味の苦手な夫も好きなゴーヤサラダ
材料: ゴーヤ(薄い色のブツブツが大きいもの)、ツナ缶(オイルでもノンオイルでも)、卵、マヨ ...

白いゴーヤーと竹輪の磯部風サラダ

by おでのおでん☆
わさびを効かせてピリリといただきます。
材料: ゴーヤー、竹輪、マヨネーズ、醤油、煮切りみりん、昆布だし(顆粒)、わさび(チューブ) ...

簡単!ゴーヤサラダ♡

by saeまま☆
ゴーヤが好きなら食べてみて(((*≧艸≦) マヨネーズとツナ缶でゴーヤの苦味もマイル ...
材料: ゴーヤ、塩、ツナ缶、マヨネーズ