のレシピ

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子供でも☺ゴーヤと鯖水煮のマヨサラダ

by chikappe
苦いのが苦手な子どもでも「おいしい」と食べてくれたサラダです(*´꒳`*)♬♪
材料: ゴーヤ、サバ水煮缶、マヨネーズ、こしょう

ゴーヤサラダ

by ciruela
火を使わずにゴーヤを消費したくてサラダにしました。レンジ加熱で苦みが消えました。
材料: ゴーヤ、玉ねぎ(小)、シーチキン、ミョウガ、青シソ、マヨネーズ、洋からし、塩

ゴーヤサラダ

by 箕面市の給食
夏が旬のゴーヤと鮭フレークを使った、さっぱりと食べやすい一品です。
材料: 鮭フレーク、ゴーヤ、キャベツ、にんじん、糸こんにゃく、油、塩、こしょう、酢

ゴーヤの麺つゆマヨサラダ

by 0ブンキチ0
マヨと麺つゆやおかかの旨味でゴーヤを食べやすくしてみました
材料: ゴーヤ (中くらいの)、コーン、マヨネーズ、麺つゆ、おかか

ゴーヤとポテトチップスのサラダ

by ☆えこえこ☆
ゴーヤが大好き。ゴーヤの苦味を大切に、ツナ缶とマヨネーズで食べやすくしました。
材料: ゴーヤ、塩、じゃがいも、油、マヨネーズ、ツナ缶、塩胡椒

ゴーヤーと豚肉みそうま辛和えサラダ

by 調味料や~赤マルソウ
沖縄豚肉みそうま辛とゴーヤーの苦みの相性がピッタリです♪
材料: ゴーヤー、塩、沖縄豚肉みそうま辛

マヨ不使用、大人のゴーヤツナサラダ

by akkey-y
お酢とオイルメインで味付けしたさっぱり大人味のツナサラダです。ゴーヤの苦みがアクセン ...
材料: ゴーヤ、塩、玉ねぎ、ツナ缶(オイル漬け)、酢(あれば米酢かワインビネガー)、EXバー ...

鰹節たっぷり!ゴーヤとツナの和風サラダ

by MyGift
鰹節をたっぷりかけたシンプルだけど間違いなしのゴーヤとツナの和風サラダです。
材料: ツナ缶、ゴーヤ、玉ねぎ(スライス)、★マヨネーズ、★しょう油、★こしょう、鰹節

ゴーヤとツナのサラダ

by うにらさん
紫玉ねぎの酢漬けを加えたゴーヤとツナのサラダです。
材料: ゴーヤ、ツナ缶(小)、マヨネーズ、紫玉ねぎの酢漬け(汁ごと)、コショウ

ゴーヤと玉ねぎのサラダ

by ☆クッキングパンダ☆
ゴーヤを生で食べる事にちょっと抵抗のある人がいるかと思いますが、私はゴーヤレシピの中 ...
材料: ゴーヤ、玉ねぎ、鰹節、塩(した処理用)