のレシピ

2,177品

ゴーヤサラダ

by Nissy_37
これを食べて、夏バテを予防しよう(≧▽≦)
材料: ゴーヤ、タマネギ、トマト、塩、かつお節

ゴーヤの冷しゃぶサラダ

by 玉子王子三世
ゴーヤと豚肉でしっかりとビタミンを摂取できます。ゴーヤにはトマトの5倍のビタミンCが ...
材料: 冷しゃぶ用豚ロース、ゴーヤ、パプリカ、小口ネギ、ゴマドレ、ミニトマト

ゴーヤとツナの簡単サラダ

by クックSan☆
すぐに簡単にできるので、ゴーヤの季節に何度も作ります。ゴーヤは茹でずに作った方がシャ ...
材料: ゴーヤ、玉ねぎ、ツナ缶(サラダオイル漬け)、ポン酢、塩

ゴーヤと生ハムサラダ!

by ハーブそると
熟れたゴーヤで簡単サラダに!熟れたゴーヤは苦味がほとんどなくて、びっくりしました。
材料: 黄色く熟れたゴーヤ、キュウリ、生ハム、マヨネーズ

ゴーヤとツナとトマトのサラダ

by coneshi
ゴーヤを実家でもらい、あっさりと食べたかったので…
材料: ゴーヤ、トマト、ツナ、マヨネーズ、ゴマだれ、味の素

ゴーヤとツナのカレーマヨネーズサラダ

by 広大な宇宙
ほんとに苦くなくてカレー粉とガラムマサラで食がすすむ一品です! ゴーヤが好きになれま ...
材料: ゴーヤ、玉ねぎスライス、ノンオイルツナ缶、☆マヨネーズ、☆カレー粉、☆ガラムマサラ、 ...

簡単ゴーヤツナサラダ

by sa→yan☆
さっぱりシャキシャキ苦味も少なく食べられます!
材料: ゴーヤ、塩、オイル漬けツナ缶、麺つゆ

鰹節たっぷり!ゴーヤとツナの和風サラダ

by MyGift
鰹節をたっぷりかけたシンプルだけど間違いなしのゴーヤとツナの和風サラダです。
材料: ツナ缶、ゴーヤ、玉ねぎ(スライス)、★マヨネーズ、★しょう油、★こしょう、鰹節

生だからビタミンたっぷり!ゴーヤサラダ

by ケイヤ5621
茹でないので時短、生のビタミンもたくさん摂れます。
材料: ゴーヤ、塩(塩もみ用)、○シーチキン、○マヨネーズ、○砂糖、○胡椒

ゴーヤサラダ

by ciruela
火を使わずにゴーヤを消費したくてサラダにしました。レンジ加熱で苦みが消えました。
材料: ゴーヤ、玉ねぎ(小)、シーチキン、ミョウガ、青シソ、マヨネーズ、洋からし、塩