のレシピ

286品

サイリウム わらび餅(オオバコ)

by くまよしとチビ
とにかく美味しいです♡きな粉をたっぷりかけて綺麗にダイエット♪
材料: サイリウム(オオバコ)、水、きな粉、ラカントS(甘味料)

簡単美味しい♡スイートポテト餅

by ちょろねぎ子
スイートポテト、なのにもちもち!? 新感覚のヘルシースイーツです♡ 糖質は1つ約13 ...
材料: さつまいも、マヨネーズ、特濃牛乳、ラカント(砂糖換算)、サイリウム、クルミ(なくても ...

低糖質ココアパウンドケーキ

by むぎチョコロッキー
糖質制限中でもスイーツが食べたかったので作ってみました。
材料: a.小麦ファイバー、a.おからパウダー、a.ココアパウダー、a.サイリウム、a.ベー ...

おからのパウンドケーキ(糖質制限)

by なしこ0712
糖質制限用のアイスを使う事でお好きな味のパウンドケーキが作れます♡
材料: おからパウダー、サイリウム (オオバコ)、甘味料、ベーキングパウダー、卵、低糖質アイ ...

★サイリウム南国風プリン おから粉ケーキ

by ⚫rolebread
もっちりした食感サイリウムハスクを使用しています。おから ココナッツミルク等低糖質の ...
材料: ◎サイリウム【オオバコ紛】、◎水、◎おからパウダー、◎ライ麦薄力粉、◎米粉薄力粉or ...

MCTオイル&サイリウムわらび餅

by 仙台勝山館ココイル
サイリウム(オオバコ粉)とMCTの相乗効果で満腹感もあり、甘いものを食べたという満足 ...
材料: サイリウムハスク(オオバコ粉)、エリスリトール、水、きな粉(もしくは純ココア)、仙台 ...

低糖質!豆腐とおからのガトーショコラ

by kii888
食物繊維&たんぱく質の豊富な、罪悪感0スイーツです!
材料: 絹豆腐(水切り不要)、おからパウダー、ヨーグルト、お好きな甘味料(写真はラカント使用 ...

小麦ファイバーとおからのホットビスケット

by とものりんこ
朝食やおやつに。ポリ袋1枚でできる楽チン糖質オフメニューです
材料: 小麦ファイバー、おから(コツ参照)、ベーキングパウダー、サイリウム、お好みの甘味料、 ...

オーツ麦ファイバーの低糖質ブラウニー

by むぎチョコロッキー
低糖質制限ダイエット中でもスイーツが食べたい!! オーツ麦ファイバー、ラカント使用で ...
材料: オーツ麦ファイバー(小麦ファイバーでも)、おからパウダー、純ココア、無塩バター(お好 ...

低糖質豆乳カスタード

by タノ吉
低糖質で高蛋白、カスタードクリームって最強じゃないか!?
材料: A ラカント、A 全卵、A 黄身、豆乳、(あれば)みりん、(あれば)バニラオイル、サ ...
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